Uncategorized

  • Uncategorized

    GETTING MY NAILS DONE

    Ni som kÀnner mig eller som lÀst den hÀr bloggen en lÀngre tid vet att jag Àr den personen som alltid har lÄnga naglar. PÄ senaste tiden har de sett alldeles hemska ut och bara gÄtt sönder och jag har inte riktigt haft tid att ta hand om dem pÄ nÄgot sÀtt. FÄr jag Ànnu skylla det pÄ flytten? Jag vet inte vad det beror pÄ att de inte varit sÄ starka, trots bra nÀring och allt. 
    En tid nu har jag ocksÄ lÄtit dem vara bara för att jag bestÀmde mig att nÀr jag fÄr min lön sÄ skall jag ta och fixa dem, sÄ det har kÀnts onödigt att göra nÄgot Ät dem. Och nu pÄ fredagen nÀr jag fick lön sÄ kunde jag Àntligen fundera pÄ saken. Jag bestÀllde inte en tid Ànnu dÄ, men pÄ söndagen sÄ tog jag tag i saken. Först tÀnkte jag att jag skulle ta och köpa via Offerilla dÄ de har bra priser men sen kom jag pÄ att Steffi pratat bra om Timma och gick in dÀr och kollade. Jag har inte nÄgonsin tidigare anvÀnt Timma sÄ det var roligt att fÄ prova pÄ samma gÄng. 
    You who know me or have been reading this blog for a long time know that I am the person that always have long nails. For a while now they have looked absolutely horrible and just been breaking and I haven’t really had the time to take care of them at all. Can I blame on it on the move? I don’t know why they have been so bad lately even with the good nutrition and all. 

    For a while now I have also just let them be because I decided that once I got my paycheck I would get them fixed, so it felt unnecessary to do anything to them. And now on Friday I got my paycheck and could think about it. I didn’t look at any times or place on Friday but on Sunday I did. I thought I would use Offerilla since they had some good offers but then I remembered that Steffi had talked good about Timma and went in there to look. I have never used it before so it was cool to get to try it out too. 
    Jag valde en tid till klockan 9 till ett sÄdant stÀlle som heter Stylish Studio som finns vid Arabia köpcentrum. En snabb spÄrvagnsresa ifrÄn oss sÄ det kÀndes som en bra plats. StÀllet hade ocksÄ fÄtt helt bra reviews pÄ Timma sÄ jag tÀnkte att jag testar. 
    First impression vÀldigt bra stÀllet och Nina som lagade mina naglar sÄ var helt super trevlig och kunde sin sak. Vi hade helt super trevliga disskussioner medan hon lagade mina naglar. Det Àr viktigt att man hittar nÄgon man tycker om dÄ man faktiskt sitter ganska sÄ lÀnge i stolen. 
    I chose a time for 9 o’clock to a place called Stylish Studio that is in Arabia. A quick tram ride away from us so it felt like a good place. The place had also gotten some good reviews on Timma so that sounded good. 

    The first impression was very good and Nina that made my nails was super nice and really knew her stuff. We had some good conversations while she was working on my nails. It is important to find someone you like because you do sit there for a while. 

    Mina naglar var verkligen i sjukt hemskt tillstÄnd och jag Àr sÄ glad att jag inte lÀngre behöver gÄ omkring med dessa. SÄ ojÀmna och hemska. Jag riktigt skÀms att jag lÄtit dem se ut sÄhÀr sÄ lÀnge.

    My nails were really horrible and I am so glad that I don’t have to go around with these. So uneven and just horrible. I am embarrassed that I have let them get to this state. 

    Som jag sa sÄ gjorde Nina helt superbra jobb och jag Àr sÄ otroligt nöjd. Jag bad om bara basen och inget lack eller annat dÄ jag sjÀlv vill ta och lacka och fixa. Men jag tycker att dom Àr ganska sÄ snygga helt som de Àr sÄ det Àr bra för dÄ kan jag ibland vara utan om det kÀnns sÄ eller jag inte hinner. Det som jag Àlskar Àr att nagellack hÄller mycket bÀttre pÄ naglarna nu Àn pÄ mina egna. SÄ nÀr man lackar sÄ försvinner de inte pÄ nÄgon dag om jag inte sjÀlv vill det.

    As I said Nina did a great job and I am so happy. I only asked for the base and no polish or anything since I wanna do the painting myself. But I do like them like this too so I can totally have them bare too if I just don’t have time to paint or just feel like it. I love that nailpolish does stay on a lot better then on my own. So when I do paint it doesn’t look horrible after a few days. 

    NÀr jag kom hem sÄ blev jag ville jag klart lacka dem direkt. Jag köpte ett nytt silvrigt med glitter frÄn Essence sÄ det ville jag testa. Jag la under ett par lager svart först dÄ jag inte visste hur tÀckande den Àr. Men den verka vara ganska sÄ tÀckande att nÀsta gÄng sÄ kanske jag provar att lacka bara med den istÀllet. Nu minns jag inte alls vad den hÀr hette. Kanske Camilla vet. Om ni föresten tycker om att se nagelbilder och lackningar sÄ rekommenderar jag att gÄ in i Camillas blogg och följa den för den hÀr mÄnaden sÄ kommer det inlÀgg varenda en dag och hon gör verkligen sÄ fina lackningar att jag dör ibland. Kanske jag mÄste ta och be henne lacka mina i nÄgot skede.

    Vad tycker ni om dessa? Jag tror jag mÄste ta och öva pÄ att ta bilder pÄ naglar till nÀsta inlÀgg. Haha

    When I came home I, of course, wanted to paint them straight away. I bought a new silver polish with some cool glitter from Essence and I really wanted to try it out. I put a few layers of black polish underneath since I didn’t know how much this would cover. But it seems pretty good so next time I will just use it. I do not remember the name of this. Maybe Camilla does. If you like seeing nail pictures and nail are I recommend going over to Camilla’s blog and follow it because this month she is posting every single day and she does so cool nail art that I can’t even. Maybe I should ask her to paint my nails some day. 

    What do you think of these? I think I have to practice taking pictures of nails until the next post. Haha. 

  • Uncategorized

    MY PLANS FOR WEEK 49


    Ni verkade tycka sÄpass bra om förra veckan plan-inlÀgg och jag tyckte det var super roligt att dela med mig sÄ vi gör samma igen den hÀr veckan. InlÀgget om hur veckan sen pÄriktigt sÄg ut kom ut igÄr och det Àr ett lÄngt inlÀgg sÄ före ni far över dit ta en kopp te. Den hÀr veckan Àr faktiskt mycket tommare för tillfÀllet Àn vad förra veckan var vid den hÀr tiden. Men jag Àr sÀker pÄ att det Ànnu kommer grejer.

    MÄndag 3.12: Idag, riktigt snart faktiskt, sÄ skall jag ivÀg till Arabia till Stylish Studio och fixa naglarna Ät mig sjÀlv. Jag lyckades bonga en tid pÄ Timma tills idag klockan 9 och för 40e sÄ det Àr inte alls illa. Jag har inte nÄgonsin tidigare provat Timma sÄ det Àr lite roligt. Jag har hört bra om den nog. Har nÄgon av er provat? Sen efter det sÄ skall jag trÀffa Heidi och ge nÄgra produkter Ät henne och sedan skall vi ta en liten promenad. PÄ kvÀllen blir det sen trÀning igen som vanlig pÄ mÄndagar.
    Tisdag 4.12: Jag har jobb 16:30 men efter det sÄ har jag pratat med en kompis om att gÄ till gymmet och trÀna lite sÄ det skall verkligen bli roligt. Det Àr lÀngesen jag varit till gymmet pÄ ett pass.
    Onsdag 5.12: För onsdagen har jag inget annat planerat Àn trÀningen pÄ kvÀllen. FÄr se om det blir en officedag eller hur jag gör.
    Torsdag 6.12: Det Àr sjÀlvstÀndighetsdag dÄ och jag har absolut inga planer. Det Àr nÀstan skönt att min kalender Ànnu Àr nÀstan tom.
    Fredag 7.12: Igen totallt tomt. Troligen sÄ hittar jag eller vi pÄ nÄgot.
    Lördag och söndag 8.12 – 9.12: Lördagen Ă€r Ă€nnu tom men pĂ„ söndagen skall jag pĂ„ Alueellinen KoulutuspĂ€ivĂ€ till Vanda för att lĂ€ra mig nytt och lyssna pĂ„ hĂ€rliga mĂ€nniskor prata om sina Herbalife moments. Det skall bli sĂ„ roligt att se allihopa igen!

    Som jag sa sÄ inte lika mycket planer fÀrdig nu i början av veckan, men det betyder ocksÄ att jag hinner planera blogginlÀgg och vara aktiv kommenterare och det Àr alltid roligt.

    Vad har ni planerat för den hÀr veckan?

    You seemed to like last weeks plans-post and I found it really fun to share it with you guys so let’s do the same this week. The post about how my last week actually went is up right now and if you wanna read it then do take a cup of tea or something because it is really long. This week is a lot less planned than last week at this point. But I am sure something will come up. 

    Monday 3.12: Today, actually really soon I am gonna go to Arabia to Stylish Studio and get my nails done. I found a good time on Timma for today at 9 o’clock for 40€ so not bad at all. I have never used Timma before so it is fun to get to try it. I have heard a lot of good about it. Have any of you tried? After that, I am gonna meet Heidi and give her some products and then we are gonna walk a bit. In the evening it is time to workout again. 
    Tuesday: 4.12: I have work until 4:30 and after that, I and a friend are gonna go to the gym and work out a bit which is gonna be fun. It has been a while since I have been to the gym. 
    Wednesday 5.12: I have nothing else except the workout planned so far but maybe it will be an office day. We shall see. 
    Thursday 6.12: It is independence day and I have no plans at all. It is almost nice to have such an empty calendar. 
    Friday 7.12: Totally empty. Maybe I or we will think of something. 
    Saturday and Sunday 8.12 – 9.12: Saturday is still free but on Sunday I am going to a seminar in Vantaa to learn more and hear people talk about their journey with Herbalife. It will be a lot of fun to see everyone!

    As I said not much is planned this week so early in the week, but that means that I have time to plan posts and be an active commentator which is always fun. 

    What do you have planned for this week?

  • Uncategorized

    MY WEEK 48: 100 PUSH UPS AND SUNDAY BRUNCH!

    Nu mina damer och herrar lönar det sig att ta en kopp te eller nÄgot annat för det hÀr Àr en lÄng en. PÄ riktigt. Om ni vill ta och se inlÀgget som jag gjorde pÄ mÄndagen dÀr jag pratade om mina planer för veckan sÄ kan ni ta och göra det hÀr. Medan ni hoppar runt sÄ kom ihÄg att delta i giveawayn som jag la upp igÄr i det hÀr inlÀgget! Ni kan vinna ett fina paket med Herbalife Nutrition produkter! Men nu skall vi dyka in i det som varit min vecka! Njut! 
    Now ladies and gentlemen you really should take a cup of tea or something because this is a long one. Really. If you wanna see the post that I did on monday where I talk about the plans I have for this week you can do it here. And while you are jumping around do go join the giveaway I put up yesterday here in this post! You can win an amazing package of Herbalife Nutrition products! But now we are gonna jump into what has been my week! Enjoy!

    MÄndagen den hÀr veckan gick precis som jag hade planerat. AlltsÄ jag gick pÄ jobb för nÄgra timmar till ett stÀlle dÀr jag inte varit tidigare men det var ett riktigt trevligt stÀlle. Efter det tog jag mig till kontoret och hÀngde tills trÀningen klockan 18. Vi trÀnade ute och det var verkligen alldeles super. Man tror alltid att det skall vara helt hemskt och kallt, men om man rör pÄ sig och Àr i bra sÀllskap sÄ gÄr det hur bra som helst. Jag tycker faktiskt om det nuförtiden. NÀr jag kom hem sÄ började jag ta itu med listan som jag skrivit pÄ morgonen. PÄ den listan stod t.ex. lÀs bloggar, ordna sminklÄdorna, gör instagram inlÀgg, lÀgg bort Bette Box innehÄllet och sÄnt. Det enda jag inte fick strÀckat över den dagen var att skriva pÄ inlÀgg. Men sÄnt tar jag inte stress över. Jag tog ocksÄ och la bort lite byke frÄn tvÀttstÀllet och diskade sÄ det kÀnns som om jag gjorde tillrÀckligt för en dag.

    Monday this week went pretty much as planned. I went to work for a few hours to a place I have never been to before but it was a nice place. After that, I took my stuff to the office and hung out there until the work out. We worked out outside which really is amazing. You do always think that it will be absolutely horrible and cold, but when you do keep moving and are in good company it goes very well. I do actually like it a lot. When I came home I started taking care of my list of things which I wrote in the morning. On that list, we had read blogs, organize the makeup drawers, do an Instagram post, put away Bette Box things and like that. The only thing that I didn’t end up doing was writing a blog post. But I will not stress over things like that. I also did put away some laundry and did the dishes so I feel like I did enough for one day. 

    PÄ tisdagen var jag ocksÄ pÄ jobb en stund. PÄ morgonen lyckades jag och W fÄ in lite tid bara vi tvÄ och satt och tittade pÄ tv. SÄdant Àr ocksÄ helt superviktigt ibland. NÀr jag kom frÄn jobbet sÄ började vi laga mat och jag hade lyckats hitta ett recept pÄ ugnsauraostkyckling och vi började laga pÄ den. Jag kan verkligen rekommendera om ni tycker om kyckling och auraost. Den var verkligen helt supergod. Som tur sÄ laga vi sÄpass mycket att vi fick till tvÄ dagar. Jag lyckades göra alla grejer pÄ min lista vilket kÀndes sÄ superbra. Jag hade bestÀmt att jag skulle ordna skrotlÄdan, skriva pÄ inlÀgg, lÀsa bloggar, göra pÄ videon (som finns hÀr), lÀsa bok och göra books i wanna read in i bullet journalen. Inte helt dumt att jag fick alla gjort. Vi gick sent i sÀng.

    On Tuesday I went to work for a while. In the morning me and Wallu got some time to just hang out and we watched some tv. It is important sometimes. When I came back from work we started making dinner and I had found a delicious recipe that had chicken and blue cheese. It was really a success so I recommend it. We were lucky because we did so much that we dot some the next day too. I managed to do everything on my list which always feels great. I had decided to go through a random drawer, write a blog post, read blogs, make a video (which you can find here), read a book and make a books I wanna read page in the Bullet Journal. Not bad if I say so myself. We did go to bed late. 

    Onsdagen var en ledig dag frÄn dagisjobb. SÄ skönt. Eftersom vi gick supersent och sova sÄ bestÀmde jag mig redan pÄ kvÀllen att jag inte skulle stiga upp klockan 7. Jag hade ÀndÄ inget jag skulle till pÄ morgonen sÄ jag kunde bra ta en liten sovmorgon. SÄ jag vaknade först 8:30. Det kÀnns helt galet att jag nuförtiden tycker att 8:30 Àr sent. PÄ morgonen nÀr jag just fÄtt mediterat sÄ ringde dörrklockan. Det Àr bra att jag inte hÀnger runt naken sÄ jag kunde bra gÄ och öppna dÄ min andra hÀlft Ànnu lÄg i sÀng. Det var en gubbe som kom och kolla pÄ batterierna eftersom de haft ljud för sig. Han var inte lÀnge och sa att nÄgon annan skulle komma och se pÄ dem. Inte kanske sÀttet jag helst börjar dagen men det gick okej ÀndÄ. Vi tittade en del pÄ Kaichou wa Maid-sama som Àr en helt super anime om ni gillar sÄna.
    PÄ kvÀllen var det dags för trÀning igen och fina Steffi var Àven med den hÀr gÄngen. Jag satt pÄ kontoret och bokade jobb Ät mig sÄ var hon plötsligt bakom mig. Trots att jag visste att hon skulle komma sÄ blev jag ÀndÄ överraskad. TrÀningen var helt super kan jag berÀtta Ät er. Det Àr inte varje dag man gör 100 push ups. Efter trÀningen for jag och Steffi ivÀg pÄ Trotsallt möte och efter det gick jag hem. Jag tog det ganska sÄ lugnt hemma. Titta lite pÄ youtube. Jag fick tre av sex gjort pÄ den dagens lista. Kanske inte superbra men det Àr okej ibland. Jag fick lÀst pÄ bloggar, skrivet pÄ det hÀr inlÀgget som ni lÀser och tvÀttat en maskin byke.

    Wednesday was free from kindergarten jobs. It was nice. Since we went to bed super late I decided already in the evening not to get up at 7. I didn’t have anything to go to that morning so I could sleep in a bit. So I woke up at 8:30. Feels so crazy that I nowadays feel like that it late. In the morning right when I had gotten my meditation done the doorbell rang. It is good that I don’t go around naked in the apartment since I was the one who had to go open the door because my other half was still in bed. It was a guy coming to look at the radiators since the have been making some noises lately. He wasn’t long and he couldn’t do anything but said that someone would come and look at them. Not the way I wanna start my day but okay. We watched some Kaichou wa Maid sama after that which is a good anime if you like that sort of thing. 
    In the evening it was time to workout again and the lovely Steffi was with us this time. I sat at the office just booking some shifts and suddenly she was behind me. Even though I knew she was coming I still got surprised. The workout was amazing. It is not every day you do 100 push-ups. After the workout, me and Steffi went to a Trotsallt meeting. After that, it was home. I took it pretty easy the rest of the day and looked at youtube. I got 3 of the 6 things done. Maybe not super great but okay. I did read blogs, wrote in this post and washed one load of laundry. 

    PÄ torsdagen hade jag en lÄng jobbdag och jag kan verkligen berÀtta att det kÀndes nog pÄ kvÀllen. Jag var pÄnÄgotvis helt slut efter den dagen. SÄ jag kan helt Àrligt sÀga att jag fick inte mycket gjort av min lista den dagen. Lite lÀste jag pÄ bloggar och lyckades lite stÀda men annars sÄ lÀt jag den listan vara. Ibland mÄste man bara ge sig sjÀlv lite luft och inte försöka för mycket. Jag tog och tvÀttade en maskin byke ocksÄ, men det Àr sÄ lÀtt. Wallu fick ta och diska nÀr han kom hem eftersom jag bara inte lyckades. Jag hade en kompis som skulle komma pÄ te, men det blev flyttat och kanske lika bra sÄ.  Jag gjorde Àven en snabbmiddag och lagade en tjock shake pÄ mintchoklad F1, vatten, PDM och jordgubbar. Den blev alldeles underbar.

    On Thursday I had a long shift at work and I can tell you that I was feeling it in the evening. I was somehow completely dead after the day. So I can honestly tell you that I didn’t get much done of the list. I did read blogs a bit and did manage to tidy up a bit but I let it be. Sometimes you just have to let yourself take it easy and not try too hard. I did wash one load of laundry too, but that is easy and fun. Wallu got to do the dishes when he came home because I just couldn’t. I had planned with a friend that she would come for tea but that got moved and better so I think. I also made a quick dinner and made a thick shake out of mint chocolate F1, water, PDM and strawberries. It was delicious!

    Fredagen var igen en lugn morgon före jobbet dÄ jag igen hade en kort dag. PÄ morgonen lyckades jag betala en del rÀkningar eftersom det var lönedag. Skönt att fÄ bort sÄna lite. PÄ vÀg hem frÄn jobbet gick jag via butiken för att köpa grÀdde som vi behövde till pasta carbonaran som vi skulle laga till middag och under den butiksresan köpte jag Àven en adventskalender Ät oss. En Kinder kalender med choklad i. Den sÄg sÄ fin ut att jag kunde inte lÄta bli den. NÄgot lite roligt Ät oss hit i vÀntan pÄ jul. Jag fick Àven stÀdat tvÀttmaskinen (alltsÄ alla saker som ligger pÄ den), lÀst pÄ bloggar, skrivet pÄ inlÀgg och som sagt betalat pÄ rÀkningar. Jag hade av nÄgon orsak bara 4 grejer pÄ den listan men jag fick ÀndÄ alla gjort sÄ win pÄ den saken.

    Friday was a relaxed morning before going to work for a few hours. In the morning I managed to get some bills paid since it was payday. So nice to get some away. On the way home from work I went to the store to get some cream for the pasta carbonara we were gonna make for dinner and I also bought us a advent calendar. A Kinder chocolate one. It was so cute that I just couldn’t resist. A bit of fun for us while waiting for christmas. I also did get all the stuff that are on the washing machine organized, read some blogs, wrote some on posts and as I said paid some bills. I for some odd reason only had 4 things on it but well I got them all done so that is good. 

    PÄ lördagen Äkte vi till TuomarikylÀn kartano med Ws familj för att se lite julstÀmning och sÄ att familjens minsting skulle fÄ rida pÄ en hÀst och se julgubben. DÀr drack vi Àven Ärets första glögg och bara njöt. Vi blev Àven dÀr för lunch och det var sÄ hÀrligt att bara ta det lugnt. PÄ kvÀllen gick jag ivÀg pÄ Emmas födelsedagsfest och hem kom jag vid 3 tiden pÄ natten. Festen var riktigt rolig och jag hoppas verkligen att födelsedagsbarnet hade roligt. Jag hade faktiskt skrivit upp nÄgra grejer för dagen men fick inga gjort dÄ jag hade sÄ mycket annat, men det Àr okej eftersom jag funderade pÄ att inte ha pÄ veckoslut. SÄ har jag lite fritt dÄ.

    On Saturday we went to the TuomarikylĂ€n manor with Ws family to get some christmas spirit and so that the smallest in the family would get to ride on a horse and see Santa. There we drank the first glögg of the year and just enjoyed. We stayed at the parents’ place for lunch and it was so nice to just chill. In the evening I went to Emma’s birthdayparty and got home at 3 o’clock in the night. The party was a blast and I really hope that the birthdaygirl had fun. I did write some things down for the day but I didn’t manage to do any of them, which is fine since I have been thinking that I shouldn’t have any during the weekend. So that I can have some free time. 


    Söndagen startade alldeles för tidigt för mig pĂ„grund av att jag kom i sĂ€ng först kring 3. Vi skulle ivĂ€g till Ws förĂ€ldrar pĂ„ brunch vid 11 sĂ„ det var bara att stiga upp och göra sig i ordning. Jag hade lyxen att fĂ„ morgonmĂ„l serverat. Jag bad Wallu att laga den sĂ„ att jag kunde ta och klĂ€ pĂ„ mig och sminka mig lite medan han fixade. Han Ă€r alltid fĂ€rdig pĂ„ tre sekunder sĂ„ jag behövde lite mera tid. Brunchen var helt super och det Ă€r alltid roligt att spendera tid med dem. God mat Ă€r aldrig heller fel. Årets första jultĂ„rtor Ă€r nu uppĂ€tna och jag har faktiskt nĂ„gra hĂ€r framför mig som vi fick med oss. Wallu tog med de flesta till pojkarna nĂ€r han for ivĂ€g och spela men jag tog nĂ„gra Ă„t mig. NĂ€r vi kom hem sĂ„ började vi laga fisksoppa för första gĂ„ngen nĂ„gonsin för oss bĂ„da men det gick riktigt bra och den blev Ă€tbar. Sen for W ivĂ€g och jag tog en liten powernapp före jag sedan la tvĂ€ttmaskinen igĂ„ng och började skriva igen. Det enda jag har pĂ„ listan idag Ă€r att skriva fĂ€rdigt det hĂ€r inlĂ€gget och det skall jag verkligen.

    Sunday did start a bit too early for me since I did get into the bed at 3. We were going to Ws parents for brunch at 11 so I just had to get up and get myself ready. I had the luxury to get breakfast served. I asked Wallu to do it so that I could get myself dressed and put on some makeup while he did it. He is always ready in like 3 seconds and I just take a bit longer. The brunch was amazing and it was so nice to spend time with them all. Good food is never wrong. The first Christmas goodies have now been eaten and I have a few in front of me that we got with us. Wallu did take most of them with him when he went to play with the boys but I got a few. When we came home we started making fish soup for the first time ever, for both of us but it did go well and it was edible. Then W left and I took a little power nap before I put on the washing machine and started writing this again. The only thing I today have on my list is to get this post out and that will happen. 

    Det har nog definitivt varit en bra vecka helt klart. Mycket allt möjligt och en del jobb. Det Àr alltid plus. Nu vill jag gÀrna höra vad ni gjort nu förra veckan. Har ni gjort nÄgot speciellt roligt? BerÀtta gÀrna! 

    Nu skall jag ta och diska bort en kastrull och sedan ta och Àta nÄgra jultÄrtor och titta pÄ youtube tills jag inte hÄlls uppe mera och faller i sÀng. Puss pÄ er!

    It has been a very good week. A lot of fun things and a bit of work. So it is very good. Now I would love to hear what you have been up too this week. Have you done something fun? Tell me!

    Now I am gonna go wash a few dishes and then eat a few jultĂ„rtor and watch youtube until I can’t stand and just fall into bed. Kisses!

  • Uncategorized

    FIRST CHRISTMAS GIVEAWAY: HERBALIFE NUTRITION HEALTHY MEALS

    För nÄgot Ätr sedan sÄ hade jag 4 giveaways hÀr pÄ bloggen varje adventssöndag och tÀnkte att jag skulle köra det hÀr nu i Är igen. Första Àr hÀr nu och priset ni kan vinna Àr en 3 eller 6 dagars paket av Herbalife Nutrition HÀlsosam MÄltid. Det Àr alltsÄ 6 stycken pÄsar och beroende pÄ om du Àter 2 per dag eller en per dag sÄ Àr det antingen 3 eller 6 dagar. Smaken Àr vanilj och den Àr Ätminstone enligt mig helt super att blanda i vilken som helt shake. Kasta in surkÄl om det sÄ kÀnns som en bra idé.

    Det enda ni behöver göra för att vara med Àr att berÀtta vad ni Àter pÄ morgonen. LÀtt vad! Om ni vill fÄ en extra lott sÄ gÄ och följ mig pÄ instagram (@emzfightforfit) och skriv i kommentaren med vilken nick ni följer! Mycket lÀtt!

    Ni har tid tills nÀsta söndag 9.12 dÄ jag drar en vinnare!

    A few years ago I had 4 giveaways on this blog every advent sunday and I thought I would do that this year too. The first one is right here and the price is a 3 or 6 day package with Herbalife Nutrition Healthy Meal. There are 6 pack and depending of if you eat 2 a day or 1 it lasts for 3 or 6 days. It is vanilla and at least in my opinion it is a good one to throw in any shake. You can throw in any greens you like if you feel like it. 

    The only thing you need to do to enter is to tell me what you eat in the morning. Easy! If you want an extra ticket you can go follow me on instagram (@emzfightforfit) and write in the comment what nick you are following with. Very easy!

    You have time until next Sunday 9.12 when I draw one winner! 

  • Uncategorized

    MOVINGVLOG

    [youtube https://www.youtube.com/watch?v=i1_pLdYTm3Y]

    Jag tÀnkte att jag kastar in den hÀr hit ocksÄ sÄ kan ni som kÀnner för er att se mig prata i en halv timme göra det. HÀr Àr alltsÄ klipp frÄn September dÄ jag började dokumentÀra min flytt och allt som kom dÀr med. TyvÀrr sÄ Àr den bara pÄ finska.

    I thought I would throw this in here too so that you who wanna watch me talk for a half an hour can do that (in finnish). These are clips from September when I started documenting my move and everything that comes with it. Sadly only in finnish. 

  • Uncategorized

    A FEW WORDS ON BETTING ON ZERO

    Lina var snabb och kommenterade pÄ mitt inlÀgg och frÄgade mina tankar om dokumentÀren Betting on Zero som finns att se pÄ Netflix. Jag visste att detta skulle komma upp nu nÀr jag tar upp Herbalife Nutrition mera och mera hÀr i bloggen och hade faktiskt tÀnkt röra Àmnet i nÄgot skede. SÄ det var en bra frÄga och jag vill prata om det. Det Àr nÄgot som har kommit upp en och annan gÄng av bÄde vÀnner och familjemedlemmar. NÄgra i vÀrldens panik att jag kommer att bli lurad och förlora alla mina pengar. Min pappa ringde efter att ha sett den Ät mig klockan 11 pÄ kvÀllen och var ganska sÄ orolig.

    Jag vet att dokumentÀren shockar. Jag vet att den tar upp ett stort problem som fanns i USA under en tid. 
    Jag vill verkligen sÀga att jag tycker otroligt synd om de mÀnniskor som har förlorat alla sina besparingar och pengar. Det Àr ju helt klart att det Àr HEMSKT. Ingen frÄga om det. För det Àr ju nÄgot som dokumentÀren tar upp vÀldigt mycket. 
    Men det Àr inte Herbalife Nutritions fel. De Àr nÄgon som har gjort den hÀr businessen fel och bara velat komma uppÄt och fÄ mera pengar och pÄ det sÀttet lurat folk att göra stora köp som sedan blivit gamla i deras garage. För det hÀr Àr mat trots allt som har en utgÄngsdag. Ja, det finns tyvÀrr folk som inte bryr sig om dig och bara vill lura och fÄ pengar. SÄ Àr det överallt. De sÀger Ät dig att det Àr lÀtt att tjÀna pengar och bli rik. 
    DĂ„ mĂ„ste man lite anvĂ€nda sin egna hjĂ€rna och komma ihĂ„g att det Ă€r ett företag man startar och det Ă€r INTE LÄTT i början. Man fĂ„r verkligen jobba rumpan av sig. Nuförtiden sĂ„ Ă€r det lite annorlunda i USA just pĂ„grund av det att folk förlorat sĂ„ mycket pengar. DĂ€r mĂ„ste man ha en kund och bevisa det före man fĂ„r bestĂ€lla. DĂ€r gĂ„r det inte att klĂ€ttra upp med att fylla garaget. SĂ„ det problemet Ă€r fixat.

    NÀtverksmarknadsföringsföretag Àr alltid under ett förstoringsglas eftersom de Àr sÄ nÀra pyramid, men det finns skillnader som gör att nÀtverksmarknadsföringsföretag Àr alldeles lagliga och verkligen ett supersÀtt att tjÀna lite extra pÄ sidan om sitt eget jobb. För det Àr ju sÄ man skall börja. Man skall verkligen inte köpa mera Àn man har rÄd med.

    DokumentÀren visar en super super ensidig bild av allt, vilket Àr ju pÄgrund av de att de vill uppröra folk. Den sidan som jag har sett om Herbalife Nutrition Àr helt annorlunda. Jag har sett massvis med mÀnniskor som verkligen vill hjÀlpa folk att mÄ bÀttre och uppfylla sina drömmar. Och jag vill verkligen försöka visa mera av den sidan Ät er ocksÄ genom att berÀtta om allt jag gör.

    Jag vet inte alls om detta svarade pÄ nÄgonting alls, men om ni har frÄgor om Herbalife Nutrition eller Betting on Zero eller nÄgot relaterat sÄ frÄga gÀrna sÄ svarar jag. 

    Lina was fast and wrote a comment on my post and asked about my thoughts on the Betting on Zero documentary that is on Netflix. I knew it would come up at some point when I started mentioning Herbalife Nutrition more here on the blog and I had thought of saying something about it. So it was a good question and I wanna talk about it. It is something that has come up a few times from friends and family members. Some in a panic that I will lose all my money. My dad did call me after seeing it at 11 o’clock in the evening and was quite worried. 

    I know that the documentary is shocking. I know it takes up something that was a problem in USA for a while. 

    I wanna say that I do feel very bad for the people that have lost all their money. That is absolutely horrible. No question about it. That is a huge deal in the documentary. 

    But it is not Herbalife Nutritions fault. That is someone that is doing this business wrong and lying to people to just get them to buy a lot of products that have then expired in their garage. Because this is food and it does get old. Yes, sadly there are people that don’t care about you and just want to get the money. That happens everywhere. They tell you that it is easy to get rich. 

    Then you have to use a bit of your own brain and remember that this is a business you are starting and it is not easy in the beginning. You really have to work. In USA it is a bit different now because of this problem and there you have to have a buyer before getting to order. So you can’t fill your garage anymore. 

    Network marketing companies are always under the biggest magnifying glass because it is so similar to a pyramid, but there are differences that make this very much legal and a good way to earn a bit of extra income on the side of your day job. Because that is how you are supposed to start. Not buying more then you can afford. 

    The documentary does show a very one-sided picture, which is because it wants to chock. The side I have seen of Herbalife Nutrition is completely different. I have seen amazing people that do this because they really care for people and want to help them feel better about themselves and change their lives. I really wanna show you that side by writing more about what I do. 

    I don’t know if this answered anything but if you have questions about Herbalife Nutrition or Betting on Zero or anything related then do ask and I will try to answer. 

    27.11.2018 9:13
  • Uncategorized

    MY PLANS FOR THIS WEEK – WEEK 48

    MĂ„ndag. MĂ„ndagen fĂ„r nog alldeles för mycket onödigt skit kastat pĂ„ sig bara för att det Ă€r första dagen pĂ„ veckan och alla hatar att stiga upp och gĂ„ pĂ„ jobb. Jag var förr ocksĂ„ den som ogillade mĂ„ndagen dĂ„ det betydde att en lĂ„ng vecka med jobb var framför mig. Nuförtiden kĂ€nner jag inte lĂ€ngre sĂ„. Jag tycker mĂ„ndagen Ă€r riktigt hĂ€rlig. Ni som hatar mĂ„ndagen kanske skall se er sjĂ€lv i spegeln och fundera pĂ„ varför ni gör det. Är det jobbet som kĂ€nns sĂ„ jobbigt att gĂ„ till, sĂ„ kanske det Ă€r dags att hitta nĂ„got som fĂ„r er att le pĂ„ mĂ„ndag morgon.

    Jag tÀnkte att jag skulle lite berÀtta Ät er vad jag har för mig den hÀr veckan. Jag har egentligen inte allt Ànnu planerat men en del stÄr klart i veckosidan i BuJon.

    Idag, mĂ„ndag, sĂ„ skall jag fara i vĂ€g pĂ„ jobb för nĂ„gra timmar och sedan nĂ€r jag slipper dĂ€rifrĂ„n sĂ„ tĂ€nkte jag kolla ifall nĂ„gon Ă€r pĂ„ kontoret eller se ifall jag kan gĂ„ efter en nyckel och hopperligen gĂ„ dit och sitta och göra lite grejer. Sen klockan 18 sĂ„ börjar trĂ€ningen sĂ„ den skall jag sĂ„klart pĂ„. Var inte en enda gĂ„ng förra veckan sĂ„ det skall bli SÅ skönt att fĂ„ trĂ€na igen i bĂ€sta sĂ€llskapet.
    PÄ tisdagen sÄ har jag igen jobb nÄgra timmar och sen tror jag nog att jag skulle kunna komma hem och stÀda. Vi har egentligen söndag som stÀddag men vi hade sÄ mycket igÄr och sen kom folk hit sÄ vi hann inte riktigt att vi mÄste ta det en annandag. SÄ vi fÄr se om tisdagen Àr den dagen.
    För onsdagen sĂ„ har jag inte hemskt mycket planerat Ă€nnu, men jag tĂ€nkte att det skulle kunna vara en kontorsdag och verkligen sitta dĂ€r och fĂ„ ALLT MÖJLIGT gjort utan en massa distraction frĂ„n alla hĂ„ll. För pĂ„ onsdagen Ă€r det ju ocksĂ„ trĂ€ning pĂ„ kvĂ€llen sĂ„ jag skulle bra kunna ta med datorn till kontoret pĂ„ morgonen och sitta dĂ€r tills kvĂ€llen.
    Torsdagen Àr ocksÄ helt tom Ànnu. Det kan hÀnda att det blir en hemmadag eller sÄ försöker jag fÄ in en jobbtur. Jag bestÀmde mig för att ta in en jobbtur och skall nu jobba pÄ torsdagen. Det blir sÄ bra.
    PÄ fredagen har jag ocksÄ jobb. En kort liten tur. Alla andra utom torsdagens tur Àr korta, typ 4 timmar, sÄ det Àr ocksÄ ganska sÄ skönt.
    Lördagen och söndagen Àr ganska sÄ öppna Ànnu och har definitivt inte mycket planerat dÀr. Det brukar jag försöka ha pÄ veckoslutet. SÄdÀr öppet och fritt. Eftersom jag vill ha veckan ganska planerad och ha en del att göra och saker att pricka av sÄ vill jag ha lite mindre pÄ veckoslutet. Kanske planera in lite tid för W och göra nÄgot roligt med honom.

    Som jag sa sÄ kan det hÀr ju Àndra Ànnu men jag tycker om sÄnahÀr inlÀgg i bloggar och tycker det Àr roligt att lÀsa vad folk planerar att göra och hur deras vecka ser ut. Speciellt dÄ det inte Àr jobb varje dag frÄn 9-5. Men jag planerar aldrig hela veckan pÄ en gÄng. Varje morgon sÄ skriver jag upp 6 saker som jag skall försöka fÄ gjort under dagens lopp. Jag skall prata mera om det i söndagens inlÀgg dÄ vi kollar hur veckan pÄriktigt sÄg ut och vad allt jag fick gjort. DÄ tar vi och gÄr in i smÄ grejer.

    Vad har ni planerat för den hÀr veckan? 

    Monday. Monday gets a lot of unnecessary shit just because it starts the week and everyone seems to hate going to work. I used to be the person that couldn’t stand Monday because it meant a long week of work ahead. Now it is not the same and I like Monday actually. You who hate Monday so much do take a look at your life and see if there is something you could do to change that. 

    I thought I would tell you a bit about what I have planned for this week. I don’t have everything planned but some things are ready.

    Today, Monday, I am gonna go to work for a few hours and when I get off I will check if someone is at the office or if I can get a key and hopefully go there to do some things. At 6 o’clock it is workout time and that will be great. Last week I missed both days so now I am so ready to get back to it and work out with the best persons. 
    On Tuesday I have work again for a few hours and then I think I will come home and clean. We do have Sunday as our cleaning day but we had so much yesterday and then some guys came over so it didn’t happen. So we shall see if Tuesday is the day. 
    For Wednesday I have not planned anything much yet, but in my mind, I have played with the idea of making it an office day and really sit and get things done without distractions. Because on Wednesday we have the workout in the evening again so I could make it a day at office and take my computer with me. 
    Thursday is still completely empty. It might become a day at home or I will try to get a work shift. I decided while writing this to take a work shift so I will be working that day. 
    On Friday I also have work. A short shift. Every shift is short, about 4 hours, except the one on Thursday, so I like that. 
    Saturday and Sunday are very empty and not much planned yet. That is something I try to keep on weekends. So that it is free. Since I want my week to be planned and have things to check off I want my weekend to be less planned. Maybe I and W should do something fun. 

    As I said this is not set in stone and it might change but I like these types of posts in blogs and find it fun to see what people plan for their week. Especially if it is not just work from 9 to 5. But I never plan the whole week on one sitting. Every morning I write down 6 things that I wanna get done that day. I can talk more about this in Sundays post where we see how this week really went and what I really got done. In that one, I can write about the small thing too. 

    What have you planned for this week?
  • Uncategorized

    YESTERDAYS BREAKFAST

    Det hÀr morgonmÄlet Àr frÄn igÄr och jag tÀnkte att eftersom ni verkade tycka vÀldigt mycket om det förra inlÀgget sÄ skulle jag kunna kasta in nya alltid nu och dÄ. Trots att jag alltid Àter en shake sÄ betyder det inte att jag alltid Àter precis samma. Det finns nog de som drar en chokladshake varenda en dag utan att tröttna. Jag tror att jag nÀstan skulle kunna göra det eftersom den Àr sÄÄÄ god, men det Àr lite roligare att lite Àndra ibland.

    Teet som ni ser hÀr Àr andra koppen för dagen som jag gjorde bara för att kunna fÄ en bild med allt (sen kom jag pÄ att vattnet fattades men man kan inte alltid vinna). Det Àr Herbalife persika tee i koppen och det Àr verkligen nÄgot jag Àlskar och som startar dagen vÀldigt bra. Som sagt sÄ Àr det första jag lÀgger i min kropp pÄ morgonen. Bra att fÄ lite varmt i sig sÄ kroppen vaknar.

    Smoothien/shaken Àr ocksÄ en av mina absoluta favoriter just nu. Den innehÄller alltsÄ Herbalife Formula 1 i smaken choklad (2 mÄtt), 2,5dl vatten, en del jordgubbar och 2 mÄtt av Rebuild Strength som smakar choklad. AlltsÄ förstÄr ni att jag dricker en chokladshake till morgonmÄl! AlltsÄ drömmen sÀger jag! Rebuild Strength Àr alltsÄ en ÄterhÀmtningsdricka som man alltsÄ kan/skall dricka efter trÀning. Jag kastar det i min shake för att fÄ tillrÀckligt med protein dÄ jag inte anvÀnder mjölk och vÄr PDM (Protein Drink Mix) Àr slut för tillfÀllet. Paketet vÀntar i posten just nu nog.

    Sen sÄ nappar jag ocksÄ en del kosttillskott ocksÄ. NÄgra som jag brukar ta Àr slut för tillfÀllet och mÄste ta och bestÀlla fler men jag tar nu de jag har. AlltsÄ vi har multivitamin, thermo complete, herbalifeline max (fiskolja), N-R-G, Xtra-cal och Cell-activator. Den som fattas Àr fiber.

    Om ni vill ta och gÄ och lÀsa förra morgonmÄlsinlÀgget jag gjorde sÄ hittar ni den hÀr och om ni vill veta hur min morgonrutin ser ut sÄ skrev jag ett inlÀgg om det ocksÄ som ni hittar hÀr.

    Sen nÀr ni lÀst dem sÄ vill jag gÀrna att ni berÀttar vad  ni Àter pÄ morgonen och om ni kÀnner för det sÄ gör ett liknande inlÀgg och lÀnka hÀr nere sÄ gÄr jag och lÀser. Skulle vara helt super roligt att se! 

    PS. Ifall nÄgon av er kÀnner er intresserade av att prova detta morgonmÄl sÄ kan jag rekommendera att bestÀlla nu under veckoslutet för jag har igÄng en Black Friday deal och ni fÄr -10%. Skicka e-mail eller skriv Ät mig pÄ instagram.


    This breakfast is from yesterday but I thought that since you seemed to love the last post I made about my breakfast that I would do one again now and then. Just because I always eat a shake for breakfast doesn’t mean it is always the same. Okay, there are probably some that drink a chocolate shake every morning without fail. I almost think I could do that without a problem since it is so delicious but I find it more enjoyable to change it up a bit. 

    The tea you see in the picture is actually the second cup of the morning which I made just for this picture just to get everything in (I then realized that I forgot the water but oh well). It is the Herbalife peach tea and it is really a love for me and it starts the day so well. As I said it is the first thing I put in my body in the morning. It is good to get a bit of something warm in your body to wake it up. 

    The smoothie/shake is also one of my favorites right now. It includes Herbalife Formula 1 chocolate (2 scoops), 2,5 dl water, a few strawberries and 2 scoops of Rebuild Strength which is chocolate flavored. Do you realize that I am drinking a chocolate shake for breakfast! I mean it is the dream! Rebuild Strength is a recovery drink that you can/should drink after a workout. I throw it in the shake to get enough of protein since I don’t use milk and our PDM (protein drink mix) is out. There is a package in the post right now though. 

    Then I take my supplements too. I have a few that I usually do take but that I need to order but I take the ones I can. So we have the multivitamin, thermo complete, herbalifeline max (fish oil), N-R-G, Xtra-cal, and Cell Activator. The one that is missing is fiber. 

    If you wanna go and read the first one I did you can find it here and if you wanna go see my morning routine then I did a post on that too which is here. 

    Once you have done that I would love to hear what you eat for breakfast and if you feel like doing a post like this then do and link it in the comments so that I can go read it. It would be lovely to see! 

    PS. If any of you feel interested in trying out this breakfast I recommend ordering this weekend since I am having a Black Friday deal where you get -10% off. Send me a e-mail or hit me up on instagram.
  • Uncategorized

    MY MORNING ROUTINE

    Jag har fÄtt ihop en morgonrutin Ät mig sjÀlv som verkligen fungerar helt otroligt bra. Detta Àr definitivt nÄgot som jag aldrig trodde att skulle hÀnda. Att jag skulle bli en sÄdan person som har en morgonrutin. Det kÀnns helt otroligt att jag nuförtiden Àr en sÄdan person. Det bevisar bara att saker och ting Àndras. Speciellt nÀr man sjÀlv bestÀmmer sig för att Àndra pÄ saker och ting. 

    Men som sagt sÄ har jag lyckats knÄpa ihop en som fungerar sÄ jag tÀnkte att jag skulle kunna dela med mig av den Ät er ifall nÄgon av er skulle bli inspirerade av detta. Den kommer helt sÀkert att leva Ànnu en del, dÄ inget att hackat i sten, men den har varit sÄdanhÀr en stund nu. En del faller bort dÄ jag tillexempel skall pÄ jobb tidigt. DÄ blir den lite annorlunda sÄklart, men det nÀmner jag nog. Nu kan jag sÀga att det lönar sig att ta en kopp te eller nÄgot annat för det hÀr blir lÄngt.

    I have gotten a morning routine that really works for me. That is something that I never thought would happen. That I would become a person with a morning routine. It just tells you that things do change- Especially when you decide to take action and change things. 

    But as I said I have managed to fix one that works and I thought I would share it since some of you might get inspired. It will probably still live a bit, since it is not put in stone, but this is what it has looked like for a while now. A few things do change if I have work very early, but I do mention that too. I recommend taking a cup of tea or something because this is gonna be a long one.

    Jag börjar min morgon med att stiga upp direkt dÄ vÀckarklockan ringer. Jag har den i ett annat rum sÄ jag mÄste verkligen stiga upp och gÄ bort frÄn sÀngen för att stÀnga av den. Ni som har svÄrt att stiga upp pÄ morgonen prova detta. Jag var den som alltid sov liiite till varje gÄng vÀckarklockan ringde, nu har jag inte gjort det pÄ lÀnge.
    NÀr jag stÀnger av vÀckarklockan lÀmnar jag telefonen dÀr den Àr utan att titta pÄ den desto mera. Den fÄr ligga.

    I start my morning by getting up the second the alarm goes off. I have it in the other room so I really have to get up and get away from the bed to turn it off. You who have a problem with the snooze-button do try this. I was the one that always had to sleep just a little bit more every morning after the alarm but I am no longer that person. 
    When I turn off the alarm I let my phone be. I don’t look at it at all. It stays where it is. 

    Jag gÄr till badrummet och börjar tvÀtta mitt ansikte och borsta mina tÀnder. Jag har skrivit ett inlÀgg om de produkter jag anvÀnde under en tid i min dagliga morgonrutin sÄ gÄ och lÀs den om ni kÀnner för det. Produkterna har lite bytt ut sedan dess men idéen Àr den samma. Jag har verkligen lyckats hÄlla det att jag faktiskt tvÀttar varje morgon och varje kvÀll sÄ det Àr jag ganska sÄ glad över. Det Àr nÄgot jag varit lite dÄlig pÄ hela mitt liv ungefÀr. Det Àr alltid sÄ lÀtt att bara skippa dÄ man Àr för trött eller bara glömma. Men inte mera. Jag gÄr inte i sÀng utan att göra det.

    I go to the bathroom and start washing my face and brushing my teeth. I have written a post about the products I used in my daily routine a while back sĂ„ go read that. The products have changed a bit since then but the idea is the same. I am really proud of myself for being able to keep this up for so long. Every morning and night which is amazing. I have been so bad at it my whole life. It has always just been so easy to just skip it when too tired of just forget it. But not anymore. I don’t skip. 

    Efter att jag tvÀttat mig gÄr jag och lÀgger pÄ vattenkokaren för att fÄ varmt tee Ät mig. Medan den vÀrmer upp vattnet sÄ gÄr jag till matbordet och tar fram min Bullet Journal som jag pratade lite om i ett tidigare inlÀgg. Jag börjar skriva pÄ det som kallas morning pages. Det Àr lite som dagbokssidor dÀr jag bara skriver allt jag kommer pÄ. Det Àr hemskt skönt att börja dagen sÄ. 
    NÀr vattenkokaren Àr fÀrdig sÄ gör jag te Ät mig. PÄ morgonen blir det alltid Herbalifes te som jag ofta blandar med lite aloe. I flytten kom vi pÄ att vi har sjukt mycket te sÄ om jag dricker te pÄ kvÀllen sÄ blir det annan te.
    Jag tar mitt te till bordet och antingen fortsÀtter skriva eller sÄ uppdaterar jag min habit tracker. Sen sÄ jag gjort det sÄ tar jag oftast telefonen. DÄ har det oftast gÄtt ungefÀr en halvtimme. Jag tror att jag i nÄgot skede vill förlÀnga den tiden till antingen 45 minuter eller sÄ en timme, men vi fÄr se nÀr jag gör det. Jag rekommenderar verkligen att prova vara utan telefonen Ätminstone en halv timme pÄ morgonen. Jag tycker det Àr ganska sÄ skönt. Man hinner kolla alla meddelanden och sÄnt sen lite senare.

    After that, I go and put the kettle on to get warm water for my tea. While it is doing its thing I go to the kitchen table and take my Bullet Journal that I did mention in my a post not long ago. I start writing what people call morning pages. It is like writing in a journal and I just write everything that I feel like writing. It is really a really nice way to start the day. 

    When the water is warm I go and make tea. In the mornings it is usually Herbalifes tea that I put some aloe in. In the move, we realized that we have a lot of tea so if I get tea in the evening it is usually another brand. 

    I take my tea to the table and either continue writing the page or update my habit tracker. When I have done that I usually grab my phone. At that point, it has usually been about a half an hour. I will probably at some point try to make it 45 minutes or an hour but we shall see how that goes. I do recommend trying to start the day without the phone being the first thing you look at. A half an hour is not a long time. And no one needs you that bad in the morning. 

    Om jag skall pÄ jobb tidigt sÄ brukar jag göra sÄ att jag tar med mig mitt morgonmÄl i en shaker och dricker det pÄ vÀgen. Det Àr lÀttast sÄ eftersom dÄ vet jag att jag orkar tills lunch pÄ jobbet. Före jag far pÄ jobb sÄ brukar jag nog vÀcka W sÄ att han kommer upp frÄn sÀngen och inte sover till 12. 
    Men om jag inte skall pÄ jobb sÄ brukar jag sitta vid datorn och titta pÄ nÄgonting en stund före jag gÄr och vÀcker W. Ja, jag lÄter honom sova lÀngre nÀr jag Àr hemma Àn nÀr jag skall pÄ jobb. Jag brukar peta lite pÄ honom sÄ att han vaknar och sedan gÄ och laga morgonmÄl Ät oss bÄda. Jag gör ju den i Nutribulleten sÄ det gÄr snabbt och det Àr lika snabbt som om jag bara skulle göra Ät mig sjÀlv. SÄ det att jag ungefÀr alltid gör Ät oss bÄda Àr inget problem. Jag har skrivit ett inlÀgg om hur mitt morgonmÄl kan se ut sÄ gÄ och lÀs det om ni vill ha lite mera information om den delen. Jag hÀller upp shaken i glas Ät bÄda och allt detta tar bara nÄgra minuter. Enkelt att bÄde laga hemma och ta med. Och ger kroppen allt den behöver pÄ morgonen.

    If I am going to work I take my breakfast with me in a shaker and drink it on the way. It is easiest that way and I know I will make it to lunchtime. Before I go I do also make sure W gets up from the bed so that he doesn’t sleep until noon. 

    But if I am not going to work I take my laptop and watch something or write on a post a while before I go wake up W. Yes, I do let him sleep a bit longer when I am at home. I poke him a bit so that he wakes up and then go make breakfast for the both of us. I make it in the Nutribullet so it takes pretty much the same amount of time to do for one or two. So I don’t mind that I am the one making it. I have also written a post about what my breakfast is so if you wanna know more then go read it. I pour it into glasses for us and it is just a few minutes thing. Easy to do at home or take with you. I love it. And it gives your body all it needs to wake up. 

    UngefÀr sÄhÀr börjar alla mina dagar, med sÄklart smÄ Àndringar beroende pÄ, men ungefÀr sÄhÀr Àr det alltid. Jag har nÄgra saker som jag funderar pÄ att Ànnu ta med i den hÀr mixen och en Àr promenad. Det skulle nog vara pÄ morgonar dÄ jag inte har jobb att gÄ till. Jag har ju Tölöviken helt hÀr bredvid sÄ den skulle vara en ganska sÄ bra runda att ta. En annan grej som jag funderar pÄ Àr meditation. Ta nÄgra minuter och bara vara pÄ morgonen. Det hÀr kom jag pÄ nÀr Jennifer skrev om det i sin blogg och tipsade om nÄgra apps som hjÀlper till pÄ vÀgen. Tror att jag skall ta och prova det i nÄgot skede och se om det skulle vara nÄgot för mig.

    Dessutom tror jag att jag plockar in lĂ€sande ocksĂ„ och motivation klipp frĂ„n youtube ocksĂ„ i nĂ„got skede. De kan hĂ€nda att de blir sĂ„na att jag gör dem ibland, men inte varje dag. Men jag skall se hur det blir. Åtminstone lĂ€sandet Ă€r jag vĂ€ldigt sugen pĂ„ att börja igen sĂ„ mornar skulle kunna vara tiden för det.

    This is pretty much how my morning looks, with of course some small changes but yeah you know. I have a few things I am thinking about adding to this mix and one is a walk. It would be something I would do on days when I don’t have work to go to. I do have Töölönlahti pretty close so it would be a perfect route to take. One other thing I have been thinking about is meditation. To take a few minutes to just be in the morning. This is something that Jennifer talked about in her blog and gave a few apps to try. I think I will have to give it a try and see if it would be something for me. 

    I also think that I will start reading in the morning too and listen to motivational clips on youtube at some point. These might become things that I don’t do every day. But I shall think about it. I do really want to start reading again so mornings could be the time for that. 


    Vad tycker ni om min morgonrutin? 
    Har ni nÄgon rutin pÄ morgonen eller kör ni helt hur som helst eller vad som kÀnns bra? BerÀtta gÀrna! Jag vill verkligen höra om jag Àr ensam om detta. Om ni har gjort ett inlÀgg om Àmnet sÄ lÀnka gÀrna sÄ gÄr jag och lÀser.

    What do you think of my morning routine? 
    Do you have a morning routine or do you wing it each morning? I would love to hear! If you have written a blog post like this then link it. I would love to read it. 

  • Uncategorized

    Everything is good…almost at least…

    SÄhÀr glad kan man vara efter en trÀning / This is how happy you can be after a workout

    Jag hÄller pÄ och skriver vÀrldens lÀngsta inlÀgg och eftersom det nu tar en lÀngre tid Àn jag tÀnkt mig sÄ tÀnkte jag att jag kastar in ett sÄnt hÀr inte-sÄ-planerat inlÀgg hÀr emellan. Just nu kÀnns det som om mitt riktiga liv gÄr ganska sÄ bra och allt rullar pÄ mycket fint. Men med allt som har med bloggen och youtube och sÄnt sÄ dÀr ligger jag lite efter helatiden. Jag har stora planer men kÀnns som om jag inte riktigt lyckas fÄ ihop allt. Jag hÄller pÄ med ett super lÄngt inlÀgg nu och ett sjukt stort videoprojekt (som i misstag blev stort) och kÀnns att jag inte riktigt har tid att faktiskt göra dem.

    Nu har jag dock inspiration att blogga sÄ jag tror att det hÄller pÄ att bli bÀttre pÄ den sidan.

    Nu den hÀr veckan har jag dock bara tvÄ lediga dagar dÄ jag jobbar 4 hela dagar och sedan skall pÄ Suoramyyntisummit pÄ söndagen. Det hÀr pÄminde mig om att jag borde fundera pÄ vad jag riktigt skall ha pÄ mig dit. Jag vÀntar nog supermycket pÄ den. DÀr Àr super coola mÀnniskor pÄ scen och kan tÀnka mig att jag kommer att lÀra mig mycket under den dagen.

    Den första lediga dagen var igÄr och dÄ var vi pÄ film med W. Vi var och sÄg Crazy Rich Asians och den var helt bra nog. Efter den gick jag pÄ trÀningen som alltid Àr pÄ onsdagen. SÄ skönt att trÀna igen efter en liten paus dÄ jag var sjuk. Den andra lediga dagen Àr lördagen och dÄ skall jag nog pÄ museum med mamma men annars har jag inga planer. Jag vill nog komma till att ha flera lediga dagar Àn bara nÄgra men just nu sÄ Àr det inte fiffigt att ha det, men jag jobbar pÄ det.

    Annars sÄ mÄr jag nog jÀtte bra just nu. Det Àr superskönt att flytten Àr över trots att hÀr nog Àr lite saker som Ànnu söker platser, men i stort sÀtt sÄ Àr den över. Allt kommer att fixa sig precis som det Àr menat. Det tror jag helt och hÄllet pÄ.


    Hur har ni det? Jag vill gÀrna höra!

    I am at the moment writing the longest post in history and since it is taking longer than I thought it would I thought I would throw you a less planned post here. Right now I feel like my real life is going pretty well and moving along pretty nicely. But everything that has to do with the blog or youtube is somehow a bit behind all the time. I have huge plans but I feel like I can’t get it to happen. I am doing a huge post now and I have a huge video project on the go too (which wasn’t supposed to be so huge) and I just feel like I don’t really have time for them at the moment. 

    Now I do have inspiration to blog so that might be getting better. 

    This week I do have only 2 days off because I work 4 days and then I am going to the Suoramyyntisummit on Sunday. This reminds me that I have to figure out what to wear. I am very excited and can’t wait. There are so many amazing people coming to it and I will probably learn so much during that day. 

    The first day off was yesterday and I and W went and saw Crazy Rich Asians and it was good. After it I went to the workout which is always on Wednesdays. It is so nice to get to workout again after a small break when I was sick. The other day off is on Saturday and me and mom are thinking of going to a museum, but no other plans have still been made. I do want to be able to have more days off but at the moment it is not possible, but I am working towards that. 

    Otherwise, I am feeling very good. It is so nice that the move is over even if there are some things still over here that are looking for their places, but mostly it is over. Everything is gonna go exactly as it is planned. Of that, I am very sure.

    How are you doing? I would love to know!