fixa dygnsrytm

Jag bestämde just att jag skall vara i säng vid 12 tiden i natt. För att min dygnsrytm måste verkligen förbättras och jag vill inte längre sova bort hela dagen.

Så nu skall vi se om vi lyckas få en vettig rytm åt mig igen!

Önska mig lycka till!