• Emmelemzi

    Plans for week 28

    Jag har en känsla av att den här veckan blir lite galnare än de flesta veckor i mitt liv. Det händer mycket nu. Men det är ändå ganska så härligt!

    Mina planerna för vecka 28

    Måndag: Jag lägger ut den här hemsidan och det blir så spännande att se vad folk tycker om den. Spännande att faktiskt ha en hemsida med mitt eget namn. Så det blir nog mycket blogg-grejs har jag på känn. På kvällen så skall jag träna i Kampen och det skall bli sjukt roligt. Det är även första dagen då jag testar min nya fitbit.

    Tisdag: Jag skall försöka gå på en promenad på morgonen och sen bara jobba på bloggen. Blir mycket blogg nu i början av veckan.

    Onsdag: Jag far troligen till kontoret som alla onsdagar och jobba där typ hela dagen till det blir dags för träning och näringsföreläsningen som vi har på kvällen. Då har vi också träning efteråt så det skall även bli riktigt super.

    Torsdag: Jag skall åtminstone till Camilla och vi skall fixa mitt hår lite. Det är allt jag säger om det just nu.

    Fredag: Tomt, men jag tror att det blir blogg-grejs om inget annat kommer upp.

    Lördag: På morgonen åker jag och några andra i en bil iväg till Kiuruvesi för att vara med på GenH weekend som hålls där i år. Alltså det skall bli så otroligt roligt. Att få se alla som jag inte sett på länge och få hänga och prata och träna ihop. För att inte prata om att äta. Bilden där uppe är från förra årets event. Det här blir tredje någonsin och jag har varit med på alla! Här är inlägget om den första.

    Söndag: Häng och mat och personal development och allt härligt. Och sen åker vi iväg mot Helsingfors i något skede.

    Hur ser er vecka ut?

    My plans for week 28

    I have a feeling that this week is gonna get a bit crazier than most of the weeks in my life. A lot is happening right now. But it is so fun anyways!

    Monday: I am gonna put this website live and it is so exciting to see what people think of it. It is so cool to have a website with my real name. So I do feel like I am gonna be doing a lot of blog-things. In the evening I am going to Freda and the workout. It is even the first time I get to try out my new Fitbit. 

    Tuesday: I am gonna try to go on a walk in the morning and then just work on the blog. It is gonna be a lot of blog-things. 

    Wednesday: I am probably gonna go to the office as all Wednesdays and work from there until the evening when we have the workout and nutrition lecture. It includes a workout so that is gonna be good.

    Thursday: I am going to Camilla and we are gonna fix my hair a bit. That is all I am gonna say about that right now.

    Friday: Empty, but I do see some blog writing there too. 

    Saturday: In the morning I and a few others are going to jump in a car and drive to Kiuruvesi to attend the GenH Weekend that is held there this year. It is going to be such a blast! To see everyone I haven’t seen in a long time and get to hang out and talk and workout. To not speak of eating. The picture up there is from last years event. This is the third one ever and I have been at them all! Here’s the post about the first one. 

    Sunday: Hanging out and eating and personal development and all the cool things. And then we come back to Helsinki at some point.

    What does your week look like?

  • Emz Fight For Fit

    Ensimmäinen postaus

    Tervetuloa tänne minun suomenkieliseen kolooni tällä sivustolla.

    Olen nyt vähän aikaa miettinyt että haluan aloittaa suomenkielisen blogin, mutta en halunut aloittaa täysin uutta koska se olisi liikaa. Keksin sitten että siirrän kaikki omalle sivulle, niin on helpompi pitää kaikkea silmällä. Joten älkää hämmästelkö sitä että täällä on ruotsia ja englantia myöskin. En vaan pysty lopettamaan sitä blogia koska olen niin pitkään sitä pitänyt. Mutta olen todella innoissani myös tämän blogin aloittamisesta.

    Jos ootte tänne löytänyt niin laittakaa kommenttia niin tiedän että en ole täällä yksin.

    Tämä blogi tulee olemaan hyvin treeni – ja hyvinvointipainotteinen. Koska teen töitä hyvinvointiohjaajana ja hyvinvointi on hyvin lähellä sydäntäni, niin haluan paikan jossa voin jakaa ajatuksiani ja tietoa jota saan kokoajan. Joten treenivinkkejä, mitä syön päivässä postauksia ja reseptejä on tulossa. Joten jos teillä on postaustoiveita tai kysymyksiä niin antakaa tulla vaan.

    Ja minun onnistumisia ja muuta ihanaa. Koska haluan itsekin vielä parempaan kuntoon kun nyt, ja tiedän että olen nyt vähän aikaa antanut itseni olla ja syödä vähän miten sattuu koska on ollut surua ja vaikeita aikoja. Niin annoin itselleni luvan syödä sitä mikä maistui. Mutta nyt haluan todellakin ottaa härkää sarvista kiinni ja mennä kohti niitä omia hyvinvointi tavoitteitani. Koska niitä on.

    Tämä tarkoittaa tottakai sitä että lisää vettä, enemmän unta ja enemmän liikuntaa. Eilen sain kavereilta lahjan joka tulee motivoimaan minua näissä kaikissa. Lisää siitä seuraavassa postauksessa.

    Mä toivon että tämä blogi tulee inspiroimaan ja antamaan vinkkejä teille kaikille. Joten tervetuloa tänne ja toivottavasti viihdytte täällä minun kanssani!

     

  • Emmelemzi

    MY WEEK 13: OVENFETAPASTA AND PAVEL ALTHAMER

    25.3 Måndag / Monday

    Jag var på jobb och det var bra. Sen var det träning på kvällen och det var super också. Vi blev med några och snacka efter träningen och vänta på att diskmaskinen skulle bli färdig. Det är det som är så härligt med dessa folk. Att kunna prata om allt i hur länge som helst och alltid lär man sig något. När jag kom hem så åt jag och tittade på några delar Ung Mamma eftersom W var hos en kompis. Vid halv 11 gick jag i säng.

    I was at work and it was good. Then we had the Fitcmp in the evening and it was also great. We stayed at the office with Teemu and Sirja and talked waiting for the dishwasher to wash. It was so great. I love just hanging out and talking with these guys. You always learn something new. When I came home I ate and watched a few episodes of Ung Mamma since W was at a friends place. Around 11pm I went to bed.

    26.3 Tisdag / Tuesday

    Jag diskade och städade lite före jobbet. På jobbet var allt bra. På kvällen fick jag skrivet på inlägg medan W kollade på Star Trek. En stund tittade vi nog också på Gilmore Girls.

    I washed the dishes and cleaned a bit before work. At work everything was good. In the evening I wrote on a blog post while W watched Star Trek. We did watch a bit of Gilmore Girls too. 

    27.3 Onsdag / Wednesday

    Jag vaknade utan väckarklocka och det var så otroligt skönt. Jag tog det lugnt och satt på en maskin tvätt. På kvällen tog jag mig till Freda för Onni Asuu Jo Sinussa föreläsning som Auli Malimaa höll. Helt otroligt bra och jag köpte även boken så skall bli roligt att läsa den. Jag promenerade hela vägen dit och det var superskönt. När jag kom hem så tittade jag på finska Super Nanny och städade och vid 11 tiden var jag i säng.

    I woke up without an alarm which was so nice. I took it easy and put on a load of laundry. In the evening I took myself to Onni Asuu Jo Sinussa which was lead by Auli Malimaa. It was so cool and I bought the book and it will be fun to read it. I walked the way there and it was so nice. When I came home I watched the Finnish Super Nanny and cleaned a bit and at 11pm I went to bed. 


    28.3 Torsdag / Thursday

    W hade också jobb så han vaknade också tidigt. Det var spännande att ha honom vaken på morgonen. Jag började kunna barnens namn i min egen grupp. De andra barnen inte så bra. W var trött efter jobbet och jag lät honom se på Star Trek. Jag gjorde inte så mycket.

    W also had work so he also got up early. It was weird having him awake in the morning. I started learning all the kids names in my group. The others not so much. W was really tired after work so he watched Star Trek. I didn’t do much. 

    29.3 Fredag / Friday

    Jag tyckte det var så skönt att det inte var mörkt mera klockan 6 på morgonen. Vi var till parken med jobbet och det var roligt. Det var så fint väder. Det här jobbet är det bästa när det är fint väder. W laga fiskpinnar färdigt så det fanns mat när jag kom. Sen åkte vi till en kompis och hängde där resten av kvällen. Jag somna där medan de spelade och vaknade nångång 4 tiden då vi åkte hem. 6 tiden var vi hemma och jag la väckarklockan på 9.

    I thought it was so nice that it wasn’t pitch black at 6 o’clock. We went to the park with the kids and it was fun. This job is best when the weather is nice. W had made fish sticks ready so there was food when I came home. Then we went to a friend and hung out there for the rest of the evening. I fell asleep while they were playing and woke up around 4 o’clock when we started doing home. 6 o’clock we were home and I put the alarm on 9.

    30.3 Lördag /Saturday

    Vi hade en lugn morgon och tittade på tv och sånt. W åkte iväg till en kompis igen och jag blev ensam hemma och kunde skriva på blogginlägg. Men jag slappade också och tittade på Ung Mamma och QueerEye. Jag fick även lite städat och vid 23 var jag i säng.

    We had a slow morning and watched tv. W went to a friends again and I stayed home to write some posts. But I did also watch Ung Mamma and QueerEye. I also got some cleaning done and at 11 o’clock I was in bed.

    31.3 Söndag / Sunday

    W kom hem på morgonen.Jag var vaken och hade gjort alla mina morgonrutiner. Mamma satt meddelande och undra om jag ville gå till HAM med henne och det ville jag såklart. Det var en spännande utställning. Men roligt var det. Sen gick jag via butiken och till mat lagade vi Ungsfetapasta som var en stor grej i alla bloggar. Det var riktigt gott. Resten av kvällen var ganska så lugn och jag tittade på Wahlgrens Värld. Kring 22 var jag redan i säng.

    W came home in the morning. I was awake and had gotten all of my morning routine done. Mom asked if I wanted to go to HAM with her and of course I wanted to. It was a very interesting exhibition. But it was fun. Then I went to the store and at home, we made ovenfetapasta which was in all the blogs. It was really good. The rest of the evening was quite slow and I watched Wahlgrens Värld. Around 10pm I was already in bed. 

    3.7.2019 12:29
  • Emmelemzi

    MY PLANS FOR WEEK 27

    Photo by Lum3n.com from Pexels

    Alltså veckorna går ju alldeles för snabbt just nu och känns att den bara springer och jag får inte allt jag planerat gjort. Det kan ju nog också bero på det att jag ibland bara struntar i grejer när jag inte känner för att göra något. Måste verkligen jobba på det för att få mera gjort och inte känna mig helt skit.

    Ifall ni inte har sett mitt förra inlägg om min sminkning jag gjorde för Pride paraden så tycker jag att ni skall direkt gå och läsa det inlägget! Gå Gå Gå!

    Men nu över till den här veckan.

    Måndag: Födelsedag. Skall gå och se på en lägenhet.
    Tisdag: Jag skall göra lite blogg-grejs och gå till butiken och sen har vi Business Cocktail på kvällen.
    Onsdag: Jag skall gå till Freda ganska så tidigt och hålla på där tills kvällen då vi har träning. Skönt att få träna lite.
    Torsdag: Kommer att träffa en kompis i något skede men jag tror att annars så blir det bara blogg-grejs.
    Fredag: Inget spännande.
    Lördag: Då kanske jag också skall till kontoret. Känns konstigt att skriva det på en lördag, men lite folk skulle dit och jag kanske skall joina dem.
    Söndag: Ledig dag. Kanske se några kompisar men vi får se hur det blir.

    These weeks just run away from me and I feel like I don’t get everything I have planned done. Okay it might also have something to do with the fact that I sometimes just let everything be when I don’t feel like doing anything. I really have to work on that to get more done and not feel like shit. 

    If you haven’t seen my last post about my make up I did for the Pride Parade I do think you all should go read it! Go Go Go!

    But now over to this week. 

    Monday: My birthday. I am going to go see an apartment.
    Tuesday: I am gonna do a few blog-things and then walk to the store and then in the evening we have Business Cocktail. 
    Wednesday: I am going to Freda quite early and am gonna be there until the evening for Fitcamp. So nice to get to work out. 
    Thursday: I am going to see a friend but otherwise I think it is all about the blog. 
    Friday: Nothing really. 
    Saturday: I might go to the office. Feels weird to write that on a Saturday but there were a few going so I thought I could join them. 
    Sunday: A free day. I might see some friends but we shall see what happens.