Joogaa ulkona ensimmäistä kertaa

Pääsin kokeilemaan joogaa ulkona ensimmäistä kertaa ja se oli oikein mukana kokemus. Sää oli mitä mahtavin kun ei ollut liian kuuma. Seura oli myös paras.

Jooga on mulle semmoinen laji jota olen kokeillut pari kertaa sisätiloissa ja nyt vähän aika sitten ekaa kertaa ulkona. Fitness24Seven pitää ulkoilmajoogaa Lastenlehdonpuistossa torstaisin nyt kesällä ja jokunen viikko sitten kaverini Stella kysyi että olisiko kiinnostusta lähteä mukaan.  Oli ihana ilma ja kiinnostus treenaa vähän ulkona voitti ja menin mukaan. Saimme myös Fridan mukaan mikä oli ihan mahtavaa.

Uusi kokemus ja kyllä kannatti. Kyllä minä mielelläni menen uudestaan jos ja kun mahdollisuus tulee. Ulkona treenaaminenhan ei ole mitenkään uutta mutta en ole joogaa ikinä tehnyt. Fitcamp treenit on aina ulkona ihan sama onko talvi vai kesä.

Kun siitä varpaasta ei saa kiinni…

Pakko kyllä sanoa että huomasin kyllä kuinka jäykkä olen ja miten vähän sitä tulee venyteltyä. Sen huomaa aina siitä kun muut onnistuvat hienosti ottaa varpaasta kiinni ja itse on kilometrin päässä siitä varpaasta. Se tuntuu aina välillä ihan tyhmältä kun siinä seisoo ja kaikki muut onnistuvat hienosti ja itse ei. Mutta jos vaikka nyt alkaisin käymään vähän enemmän joogassa ja muissa jossa venytetään kehoa vähän enemmän niin kyllähän se varvas vielä saadaan kiinni. Ainakin näin toivon. Tekisi hyvää keholle että olisi vähän enemmän liikkuvuutta.

Oli myös hauska ekaa kertaa lisää manuaalisesti treenin Fitbitiin. Vaihdoin pois uimisen joogaan rannekkeessa, koska luulen että tulen enemmän käymään joogassa kun uimassa. Minä kun en oikein siitä uimisesta tykkää, tai edes osaa kunnolla. Joten ainakin tällä hetkellä jooga on enemmän minun juttu. Voisi sen uimisenkin joskus yrittää saada mukaan elämään mutta yksi asia kerralla.

Olisi myös hauska kokeilla eri jooga versioita. Kundalini, Hatha, Yin ja mitä näitä kaikkia nyt on. Onko kukaan teistä kokeillut ja mikä on suosikki? Kertokaa myös jos tiedätte jonkun hyvän paikan jonne todellakin kannattaa mennä! Haluan todellakin kuulla vinkkejä ja suosituksia!

Follow my blog with Bloglovin