-
GOALS FOR 2020
pexels.com Jag har inte på jätte länge gjort ett inlägg med mål. Senaste är tydligen från 2017 men jag har även gjort en 2016. Gå och läs dem om ni känner för det. Eftersom det är så längesen så tänkte jag att det är dags att skriva några. Mycket är nog samma som andra år. Om ni har satt ihop några mål för det här året så vill jag gärna höra så skriv gärna i kommentarerna.
Men till saken och mina mål. Jag kan verkligen inte vänta på att se vad det här året get och hur jag lyckas med dessa mål! Jag skall verkligen jobba hårt på dem!
- Läs mera böcker. Jag har blivit lite bättre på det på senaste tiden, med hjälp av audioböcker, men jag känner att jag kan bli ännu bättre. Jag tänker inte lägga in någon slags nummer för hur många böcker jag skall läsa för jag tror det bara kommer att stressa mig. Men jag skall läsa mera. Ps. Audioböcker är bäst då man diskar.
- Fotografera mera. Speciellt typ med vänner, men också helt med riktig kamera och få tillbaka det i mitt liv. Jag saknar lite det ibland.
- Hänga mera med vänner. Ordna typ små get togethers hemma hos mig eller bara gå på en kaffe. Eller en promenad.
- Få en till inkomstkälla än bara dagisjobbet. Om det då är bloggen eller wellness coachandet eller både två. Bloggen drar ju redan in lite pengar (verkligen lite) och jag vill se om jag kan få det att gå upp.
- Satsa på bloggen och skriva mera inlägg. Det här går ju lite i hand med både 4an och 2an. Då jag vill fotografera mera för bloggen också och göra ännu bättre inlägg. Här vill jag inte heller lägga något som 4 inlägg per vecka eller så för då börjar jag bara stressa och det skall inte hända.
- Ha en födelsedagsfest för att fira 30…okej det blir 30 + 2 men har inte ännu hunnit och vill verkligen få ihop något lite större. Så det skall jag försöka få ihop nu på sommaren.
Sen kommer jag ha några wellness mål men jag skriver mera om dem i den bloggen så gå in där.
Och som jag sa så skriv gärna era mål i kommentarerna!
Ha en härlig dag och början på året!
I haven’t done a post like this in a long time. The last one is from 2017 but I also did one in 2016. Go read them if you feel like it. Since it has been a long while I thought it was time to write one. Many are the same as other years. If you have made some for this year then I would love to hear so do write them in the comments.
But to the point and my goals. I can really not wait to see what this year has to give and how I manage to do these goals! I am really gonna work on them!
- read more books. I have gotten a bit better lately, with the help of audiobooks, but I feel that I can get even better. I am not gonna tell you a number of books because I think that it will just stress me out. But I am going to read more. Ps. Audiobooks are the best when you are doing the dishes.
- Photograph more. With friends and also with a real camera and get that back into my life. I really miss it sometimes.
- Hang out more with friends. Fix small get-togethers at home or just go out for a coffee. Or a walk.
- Get another income source then just kindergarten job. If it is the blog or wellness coaching or both. The blog does give me some (very little) and I wanna see if I can get it up.
- Put some more time and effort into the blog and write more. This goes together with 4 and 2. Since I wanna take more pictures for the blog and also make better posts. Again I don’t wanna give you any numbers of 4 posts a week since stress always just kills it.
- Have a birthday party celebrating 30…okay 30+2 but I haven’t celebrated it yet and I really wanna do something a bit bigger. So I am gonna try to make it happen this summer.
I am also gonna have some wellness goals too but more on those in that blog so do go in there.
And as I said do write your goals in the comments!
Have a lovely day and start of the year!
-
MY GOALS FOR 2017
Jag hade ju några stycken mål förra året som jag ville jobba på och jag lyckades ganska så bra med dem, så jag tänkte att jag skulle göra några för det här nya året också. Jag vet att jag borde ha fått ut det här inlägget mycket tidigare, men bättre sent än aldrig tycker jag. Jag har ju inte heller jobbat jätte aktivt på någon av dessa ännu på grund av olika orsaker, men nu skall jag försöka tänka lite mera på dem. Sen så hade jag ju också två mål för Januari och Februari som jag nog jobbade på. I Januari så hade jag ju en månad utan alkohol och nu i Februari så skulle jag skriva 28 inlägg på 28 dagar. Snart klarat av det också.1. Läsa mera böcker. I år gick jag ju med i Helmets läs utmaning vilket går ut på att läsa x antal böcker. Ni kan hitta den här om ni känner er manade att delta. Sen finns ju även den Finlandssvenska läsutmaningen så kolla in den också. Hittills så kan jag berätta att jag inte varit så duktigt på att läsa, men jag tror att det nog börjar bli bättre. Jag kommer ju även att lyssna på en hel del audio böcker för att göra det lättare för mig själv och för att jag tycker att det är ett bra sätt att spendera tiden på bussen. Själv använder jag Audible till att lyssna men det finns ju hur många som helst apps att använda.2. Dricka mera vatten. Denna hade jag även med förra året och kommer definitivt att ha med även det här året. Jag är definitivt den typen som glömmer att dricka tillräckligt med vatten trots att jag mycket väl vet att det är viktigt. Jag lyckas alltid bra med den här en tid och sen glömmer jag den. Men jag skall verkligen försöka igen. Det är ju trots allt superviktigt.3. Satsa mera på bloggen och speciellt bilderna. Jag nämnde det här i ett inlägg när jag hade tagit ett par bilder och tyckte så om det. När man tar lite mera tid till saker så blir det mycket bättre än när man bara tar bilder med telefonen och kastar in i ett inlägg. Jag tycker också att det att jag nu den här månaden skrivit ett inlägg per dag går under denna. Jag har varit lite meh när det kommit till att skriva blogginlägg på senaste tiden och jag tror att den här månaden verkligen hjälpt mig. Jag säger inte att jag kommer fortsätta lägga upp ett inlägg per dag men jag har verkligen hittat tillbaka till det som får mig att skriva.4. Lära mig spanska. Jag har funderat på det här redan länge ända sedan före Kuba faktiskt men det blev sen aldrig av. Så nu har jag börjat lite leka med idéen och tagit och laddat Duolingo till telefonen och sitter och leker med den varje dag. Jag har nog redan börjat lära mig en del ord så det är super. Får se om jag bestämmer mig för att söka upp någon kurs också i något skede. Man kan ju inte lära sig allt via en app på telefonen trots allt.5. Leva mera hälsosamt. In i den här så räknar jag alltså mat och träning och även en del mental hälsa. Jag vill äta bättre och träna lite mera. Jag har lite fallit av med träningen vilket jag är lite ledsen över men jag har tänkt att detta skulle kunna bli det jag satsar lite extra på i Mars. Jag vill må bättre det här året på alla sätt och kommer att prova lite olika sätt. Det kommer nog att komma fler inlägg om detta.Jag skulle ännu kunna lägga till hur många som helst men jag tror att jag blir själ bara stressad av det och det passar ju inte riktigt. Jag kommer ju också att fortsätta ha månadsgrejer varje månad så där kommer säkert upp några fler.
Har ni några mål för det här året? Berätta gärna!
_________
I had a few goals last year that I wanted to work on and I did pretty well on them, so I thought I would do the same this year. I know that I should have gotten this post up a lot sooner this year, but better late then never right? I haven’t actually worked very hard on these because of a few reasons, but now I am going to try my hardest. I did also have a white month in January and now in February, I have worked on getting out a post everyday. Soon I have done that. So they kinda do go under this all.
1. Read more books. This year I am doing the Helmet reading challenge and am going to read a lot more books. There is also the Finlandssvenska reading challenge but I haven’t looked into that. I haven’t been very good so far at reading, but I think it is picking up. I am also gonna be using audiobooks since I love listening to books on the bus. I myself am using Audible but there are a million different apps for it.
2. Drink more water. This one I had last year too and I definitely need to have it this year too. I am the person that very often forget to drink enough water during the day even though I know it is so important. I always do great for a while and then forget about it. But I am gonna try again. Since it really is important.
3. Invest more on the blog and especially the pictures. I mentioned this in a post a while ago where I had taken a few pictures and liked them. When you take the time to really do something it feels a lot better than when you just quickly take some pictures with your phone. I also think that me writing a post per day this month does go under this one. Since I have been kinda in a frump when it has come to writing post and I believe this month has really helped. I do not say that I will continue doing a post a day, but I have found back to what makes me want to write.
4. Learn Spanish. This is something I have thought about for a while. Since before Cuba actually but it never happened back then. So now I have downloaded Duolingo to my phone and have been playing around with it. I have already learned a few new words and I love it. We shall see if I want to find a course or something after a while to learn even more since Duolingo doesn’t really cover it all.
5. Live more healthy. In this, I count food and working out and also a bit of mental health. I wanna eat better and work out a bit more. I have been lacking in both areas and it feels kinda bad. But I think that it gonna be something I am gonna take an extra good look at in March. I wanna feel better this year and I am gonna try different ways to achieve it. There will be more posts on this.
I could probably add even more things to this but I think that will just make me stressed so I am gonna let it be. I am also gonna have some month challenges as I have had so there will be some fun new ones.
Do you have any goals for this year? -
MY GOALS FOR 2016
Jag har fortfarande otroligt svårt att förstå att det är 2016. Det var ju just 2010. Min hjärna hänger definitivt inte längre med. Men eftersom det är 2016 så är det dags att tänka lite på sitt liv och lägga några små mål för året. Det här är nu bara några som jag kom på åt mig själv. Jag kommer troligen att ha flera någonstans i bakhuvudet under året, men jag ville nu ändå dela med mig av några.
Jag är egentligen inte den person som gör mål eller nyårslöften eftersom jag brukar bara glömma dem. Men det här året har jag bestämt att är året för nya upplevelser så det här får gå under det.
I still have a hard time understanding that it is 2016. It was just 2010. My brain is totally not hanging on anymore. But since it is 2016 it is time to think about one’s life and make some goals for this year. These are just a few that I made for myself. I am probably gonna have more somewhere in the back of my head during the year, but I wanted to share a few with you.
I am really not the person that makes goals or new years resolutions since I usually just forget about them. But this year is for new experiences so I am gonna put this under that.1. Mera vatten / More water
Detta har säkert alla på sina listor. Antingen nyårlöften eller andra. Men det är bara fakta att de flesta av oss dricker alldeles för lite vatten. Det går inte att förneka och jag kan verkligen säga att det gör jag också. Jag pånågotsätt glömmer att dricka vatten. Jag måste verkligen ha ett glas framför näsan helatiden för att komma ihåg att dricka. Sen kommer ju också problemet med att orka gå fylla på helatiden. Är det bara jag som är superlat?
This is probably something everyone has on their lists. Either new year’s resolution or other. But it is a total fact that most of us drink way too little water. You can’t deny that and I can certainly can’t do that either. I somehow always forget to drink water. I really have to have a glass of water in front of my nose to remember to drink. Then comes the problem of having to fill it up. Am I just extremely lazy?
2. Gå upp trapporna varje gång /Walk up the stairs
Det här har jag gjort redan ganska länge och det är en ganska så stor grej eftersom jag bor i fjärde våningen så det är en hel del trappor att gå upp varje dag. Men jag tar sällan hissen nuförtiden och det känns verkligen helt superbra. Det blir faktiskt lättare efter en tid fast det känns alldeles superjobbigt i början. Det är bara att komma över det så känns det bättre.This I have been doing for a while already and it is a huge thing since I do live on the 4th floor so it is a lot of stairs to walk up every day. But these days I rarely take the elevator and that feels so good. It does totally get easier after a while even though it feels like death in the beginning. It is just to get over that and it feels better.
3. Lite mera träning / Working out a bit more
Som jag i ett inlägg berättade så har jag börjat med 30 day waist trainer challenge nu i januari och det känns riktigt bra. Jag skall även börja göra yoga eftersom jag fick en 30 dagars provtid till Yoogaia från Buzzador och den kommer jag att använda.As I did say in one post I did start this year with the 30-day waist trainer challenge now in January and it feels really good. I am also gonna start yoga again since I got a 30 day try out to Yoogaia from Buzzador and I am gonna start using it.
4. Mindre socker och alkohol / Less sugar and alcohol
Jag tog ju och var en månad helt utan godis förra året och nu har jag kanske lite fallit tillbaka i att äta godis och socker nästan varje dag och det var ju inte riktigt det jag ville att skulle hända. Men jag tänker skylla på det att det var jultider och då finns det bara godsaker överallt och man kan ju inte motstå. Men det skall bli förändring på det och jag skall troligen ta och ha godisfria vardagar och sen på veckoslutet så får jag äta.
Nu i januari så är jag på “tipaton tammikuu” vilket då går ut på att inte dricka alls alkohol i januari. Hittills så har det gått riktigt bra. Och jag kommer troligen även efter detta hålla det till ganska lite. Inte för att jag nu har påriktigt druckit sjuka mängder men jag är bara så trött på att det går så sjukt mycket pengar på det och det är ju egentligen inte så värst bra för en heller. Jag tror inte att jag kommer att sluta helt och hållet, men sen igen vem vet.
I did go a month without candy the last year and now I think I have fallen back into eating candy almost every day and it wasn’t really the plan. But I am gonna blame it on the fact that it was Christmastime and there are just temptations everywhere that you just can’t say no to. But I am gonna change this and probably have weekdays candy free and then let myself eat on the weekends.
Now in January, I am having a white month which means I am not drinking alcohol at all. It has gone very well so far. And I am probably gonna keep alcohol to a minimum even after this month. Not that I really do drink that much but because I have realized that it takes a lot of money and it isn’t really good for you anyway. I’m probably not gonna stop completely, but who knows really.5. Mindre mikromat och mera egenlagad mat
Den här så gick jag och bestämde bra nu då jag har väldigt lite pengar och skåpen fulla av nudlar och färdiga pastamaträttspåsar. Men som sagt så skrev jag ju att mindre mikromat och inte ingen. För jag känner att det skulle ha varit lite för drastiskt. Det är ju billigare att laga mat själv och jag vill verkligen lära mig mera. Så om detta kommer det nog definitivt att komma mera här i bloggen och även youtube. Så det lönar sig att följa med.Hittills så har jag bara ätit nudlar 2 gånger.
This I went and decided this when I really had like zero money and my kitchen was (and is) full of noodles and readymade pasta meal. But as I said it was less and not none. Because I do think that it would have been too drastic. It is a lot cheaper to make food yourself and I really wanna learn more. So this is totally something you are gonna hear more about in this blog and also youtube.
So far I have only eaten noodles twice.6. Sova bättre och gå före 12 i säng / Sleep better and go to bed before 12
Detta kommer ju inte att gå att göra helt varje dag eftersom ibland är jag ute och festar, men de dagar då jag är hemma så vill jag hålla så att jag går i säng före 12. Och nu skulle jag vilja säga “och vakna klockan 7” men jag tror att för tillfället så är det mera realistiskt att det är klockan 8 som gäller. Jag kommer verkligen inte upp klockan 7. Hur jag än försökt! Jag vill hålla någonslags rutin och inte sova bort halva dagen, speciellt snart då jag troligen är arbetslös en tid och inte har någonstans att gå på dagarna. Jag vill verkligen inte sova till 12.
This is something that is not gonna work every day since sometimes I am out with friends, but the days I am at home I wanna try to keep to before 12. And now I wanna say “and wake up at 7” but I think that right now 8 is more realistic. I can’t get up at 7. I have really tried! I wanna keep a somewhat of a routine and not sleep the day away, especially soon when I probably am gonna be without a job for a while and don’t have anywhere to go. I really don’t wanna sleep until 12.
7. Happiness is a choice / Smile MoreDen här går ut på att se det positiva i varje dag istället på att fastna på de små irriterande sakerna. Så som att bussen åkte förbi eller jäklar vilken kö i kassan. Ni vet alla dessa små saker som man tycker att förstör hela ens dag. Man behöver inte låta dem förstöra ens dag. Man kan låta sådana tankar gå och må mycket bättre. Le lite mera.Jag tror definitivt på att det här får ens liv att kännas bättre. Jag kommer att försöka sluta irritera mig på småsaker och försöka att hitta positiva händelser i min vardag och kommer säkert att dela med mig av dem till er.This is about seeing the positive in every day instead of getting stuck on the negative. Like the bus driving past or the long queue in the store. You know, all the small things that you think ruin your day. You don’t have to let them do that. You can let those thoughts just go and feel better. Smile a bit more.I do believe that this does make your life better. I am gonna try to stop getting annoyed at the small things and try to find something good in my days and will probably share some of them with you.
Har ni några mål för 2016? Eller tycker ni inte om att lägga mål? Berätta gärna!Do you have any goals for 2016? Or don’t you like making goals? Tell me!written 19.1. 22:30
