Tänään on kolmas aamu peräkkäin kello 5 herätystä ja tuntuu oikeasti todella hyvältä. Mä oon pitkään jo aloittanut päivän kello kuuden maissa ihan vaan koska haluan rauhallisen aamun ennen kuin pitää lähteä töihin. Koska itse vaan tykkään vaan juoda aamuteeni rauhassa. Aamupirtelö juodaan välillä kotona ja välillä matkalla, riippuen siitä mihin vuoroon olen menossa joten se juodaan myöskin rauhassa.

Eli viideltä nouseminen ei perjaatteessa ole tuntunut niin paha koska olen tottunut heräämään aikasin.

Tämä viideltä heräämisen idea tuli kun kuulin Robin Sharman kirjasta  5am club  (*affiliate linkki) josta olen nyt vähän aikaa kuullut juttua. Jossain vaiheessa aloin kiinnostumaan enemmän tästä ja joitain päiviä sitten ostin sen äänikirjana (käytän itse Audiblea tällä hetkellä) ja aloin kuuntelemaan. Vielä en siis sitä 20/20/20 juttua tee mikä siis mainitaan kirjassa, mutta olen nyt aloittanut sen että herään 5:00 joka aamu. Ajattelin kokeilla sitä sitten kun olen kirjan lukenut loppuun niin tiedän enemmän siitä asiasta.

Saan enemmän tehtyä aamulla

Olen jo niinä 6 aamuina huomannut että saan enemmän tehtyä aamulla joten nyt kun olen herännyt 5 niin saan vielä enemmän tehtyä. Olen nyt näinä kolmena aamuna tiskannut, pessyt pyykkiä (en sitä tehnyt heti 5 aamulla kuitenkaan), viikannut puhtaat kaappiin ja tottakai juonut aamuteen ja semmoista. Ja kuunnellut kirjaa tottakai. Koska olen myös huomannut sen että illalla töiden jälkeen mun on ihan turha yrittää tehdä mitään semmoista, kun pitäs myös ehtiä nähdä kavereita ja kaksi kertaa viikossa on treenitkin ja välillä sitä on vaan niin loppu päivän jälkeen. Joten aamu vaan toimii paremmin kotijuttuihin. Illalla voi sitten vaan ottaa rauhallisesti eikä ajatella sitä kauheeta tehtävälistaa.

Ennenkun joku hätääntyy niin menen myös aikasemmin nukkumaan kuin ennen. Eilen menin jo vähän ennen 22 nukkumaan ja olen kyllä tietoinen siitä että sekin on vähän liian myöhään enkä ehdi saada ihan sitä tarvittavaa, mutta se on vielä työn alla. En pysty siihen että yhtäkkiä menisin 21 nukkumaan. Koska luulen että en vaan saisi unta.  Joten vähitellen menen vähän aikasemmin sänkyyn niin totun siihen. Ja kyllähän alkaa väsyttää siinä 22 maissa jo kun on herännyt viideltä. Eli 22 menee jo helposti. Nyt kun asuu yksin niin ei ole mitään tai ketään mikä häiritsisi tai pitäisi hereillä.

Koska tänään on vasta kolmas päivä niin en vielä osaa sanoa paljoa, mutta ajattelin kyllä jatkossa kertoa fiiliksiä ja ajatuksia. Jos olette lukenut Robin Sharman  5am club-kirjan niin kuulen mielelläni fiiliksiä ja ajatuksia siitä.

Milloin te heräätte aamuisin? Ootteko enemmän aamu- vai iltaihmisiä?