-
MY WEEK 48: 100 PUSH UPS AND SUNDAY BRUNCH!
Nu mina damer och herrar lönar det sig att ta en kopp te eller något annat för det här är en lång en. På riktigt. Om ni vill ta och se inlägget som jag gjorde på måndagen där jag pratade om mina planer för veckan så kan ni ta och göra det här. Medan ni hoppar runt så kom ihåg att delta i giveawayn som jag la upp igår i det här inlägget! Ni kan vinna ett fina paket med Herbalife Nutrition produkter! Men nu skall vi dyka in i det som varit min vecka! Njut!Now ladies and gentlemen you really should take a cup of tea or something because this is a long one. Really. If you wanna see the post that I did on monday where I talk about the plans I have for this week you can do it here. And while you are jumping around do go join the giveaway I put up yesterday here in this post! You can win an amazing package of Herbalife Nutrition products! But now we are gonna jump into what has been my week! Enjoy!
Måndagen den här veckan gick precis som jag hade planerat. Alltså jag gick på jobb för några timmar till ett ställe där jag inte varit tidigare men det var ett riktigt trevligt ställe. Efter det tog jag mig till kontoret och hängde tills träningen klockan 18. Vi tränade ute och det var verkligen alldeles super. Man tror alltid att det skall vara helt hemskt och kallt, men om man rör på sig och är i bra sällskap så går det hur bra som helst. Jag tycker faktiskt om det nuförtiden. När jag kom hem så började jag ta itu med listan som jag skrivit på morgonen. På den listan stod t.ex. läs bloggar, ordna sminklådorna, gör instagram inlägg, lägg bort Bette Box innehållet och sånt. Det enda jag inte fick sträckat över den dagen var att skriva på inlägg. Men sånt tar jag inte stress över. Jag tog också och la bort lite byke från tvättstället och diskade så det känns som om jag gjorde tillräckligt för en dag.
Monday this week went pretty much as planned. I went to work for a few hours to a place I have never been to before but it was a nice place. After that, I took my stuff to the office and hung out there until the work out. We worked out outside which really is amazing. You do always think that it will be absolutely horrible and cold, but when you do keep moving and are in good company it goes very well. I do actually like it a lot. When I came home I started taking care of my list of things which I wrote in the morning. On that list, we had read blogs, organize the makeup drawers, do an Instagram post, put away Bette Box things and like that. The only thing that I didn’t end up doing was writing a blog post. But I will not stress over things like that. I also did put away some laundry and did the dishes so I feel like I did enough for one day.
På tisdagen var jag också på jobb en stund. På morgonen lyckades jag och W få in lite tid bara vi två och satt och tittade på tv. Sådant är också helt superviktigt ibland. När jag kom från jobbet så började vi laga mat och jag hade lyckats hitta ett recept på ugnsauraostkyckling och vi började laga på den. Jag kan verkligen rekommendera om ni tycker om kyckling och auraost. Den var verkligen helt supergod. Som tur så laga vi såpass mycket att vi fick till två dagar. Jag lyckades göra alla grejer på min lista vilket kändes så superbra. Jag hade bestämt att jag skulle ordna skrotlådan, skriva på inlägg, läsa bloggar, göra på videon (som finns här), läsa bok och göra books i wanna read in i bullet journalen. Inte helt dumt att jag fick alla gjort. Vi gick sent i säng.
On Tuesday I went to work for a while. In the morning me and Wallu got some time to just hang out and we watched some tv. It is important sometimes. When I came back from work we started making dinner and I had found a delicious recipe that had chicken and blue cheese. It was really a success so I recommend it. We were lucky because we did so much that we dot some the next day too. I managed to do everything on my list which always feels great. I had decided to go through a random drawer, write a blog post, read blogs, make a video (which you can find here), read a book and make a books I wanna read page in the Bullet Journal. Not bad if I say so myself. We did go to bed late.
Onsdagen var en ledig dag från dagisjobb. Så skönt. Eftersom vi gick supersent och sova så bestämde jag mig redan på kvällen att jag inte skulle stiga upp klockan 7. Jag hade ändå inget jag skulle till på morgonen så jag kunde bra ta en liten sovmorgon. Så jag vaknade först 8:30. Det känns helt galet att jag nuförtiden tycker att 8:30 är sent. På morgonen när jag just fått mediterat så ringde dörrklockan. Det är bra att jag inte hänger runt naken så jag kunde bra gå och öppna då min andra hälft ännu låg i säng. Det var en gubbe som kom och kolla på batterierna eftersom de haft ljud för sig. Han var inte länge och sa att någon annan skulle komma och se på dem. Inte kanske sättet jag helst börjar dagen men det gick okej ändå. Vi tittade en del på Kaichou wa Maid-sama som är en helt super anime om ni gillar såna.
På kvällen var det dags för träning igen och fina Steffi var även med den här gången. Jag satt på kontoret och bokade jobb åt mig så var hon plötsligt bakom mig. Trots att jag visste att hon skulle komma så blev jag ändå överraskad. Träningen var helt super kan jag berätta åt er. Det är inte varje dag man gör 100 push ups. Efter träningen for jag och Steffi iväg på Trotsallt möte och efter det gick jag hem. Jag tog det ganska så lugnt hemma. Titta lite på youtube. Jag fick tre av sex gjort på den dagens lista. Kanske inte superbra men det är okej ibland. Jag fick läst på bloggar, skrivet på det här inlägget som ni läser och tvättat en maskin byke.
Wednesday was free from kindergarten jobs. It was nice. Since we went to bed super late I decided already in the evening not to get up at 7. I didn’t have anything to go to that morning so I could sleep in a bit. So I woke up at 8:30. Feels so crazy that I nowadays feel like that it late. In the morning right when I had gotten my meditation done the doorbell rang. It is good that I don’t go around naked in the apartment since I was the one who had to go open the door because my other half was still in bed. It was a guy coming to look at the radiators since the have been making some noises lately. He wasn’t long and he couldn’t do anything but said that someone would come and look at them. Not the way I wanna start my day but okay. We watched some Kaichou wa Maid sama after that which is a good anime if you like that sort of thing.
In the evening it was time to workout again and the lovely Steffi was with us this time. I sat at the office just booking some shifts and suddenly she was behind me. Even though I knew she was coming I still got surprised. The workout was amazing. It is not every day you do 100 push-ups. After the workout, me and Steffi went to a Trotsallt meeting. After that, it was home. I took it pretty easy the rest of the day and looked at youtube. I got 3 of the 6 things done. Maybe not super great but okay. I did read blogs, wrote in this post and washed one load of laundry.
På torsdagen hade jag en lång jobbdag och jag kan verkligen berätta att det kändes nog på kvällen. Jag var pånågotvis helt slut efter den dagen. Så jag kan helt ärligt säga att jag fick inte mycket gjort av min lista den dagen. Lite läste jag på bloggar och lyckades lite städa men annars så lät jag den listan vara. Ibland måste man bara ge sig själv lite luft och inte försöka för mycket. Jag tog och tvättade en maskin byke också, men det är så lätt. Wallu fick ta och diska när han kom hem eftersom jag bara inte lyckades. Jag hade en kompis som skulle komma på te, men det blev flyttat och kanske lika bra så. Jag gjorde även en snabbmiddag och lagade en tjock shake på mintchoklad F1, vatten, PDM och jordgubbar. Den blev alldeles underbar.
On Thursday I had a long shift at work and I can tell you that I was feeling it in the evening. I was somehow completely dead after the day. So I can honestly tell you that I didn’t get much done of the list. I did read blogs a bit and did manage to tidy up a bit but I let it be. Sometimes you just have to let yourself take it easy and not try too hard. I did wash one load of laundry too, but that is easy and fun. Wallu got to do the dishes when he came home because I just couldn’t. I had planned with a friend that she would come for tea but that got moved and better so I think. I also made a quick dinner and made a thick shake out of mint chocolate F1, water, PDM and strawberries. It was delicious!
Fredagen var igen en lugn morgon före jobbet då jag igen hade en kort dag. På morgonen lyckades jag betala en del räkningar eftersom det var lönedag. Skönt att få bort såna lite. På väg hem från jobbet gick jag via butiken för att köpa grädde som vi behövde till pasta carbonaran som vi skulle laga till middag och under den butiksresan köpte jag även en adventskalender åt oss. En Kinder kalender med choklad i. Den såg så fin ut att jag kunde inte låta bli den. Något lite roligt åt oss hit i väntan på jul. Jag fick även städat tvättmaskinen (alltså alla saker som ligger på den), läst på bloggar, skrivet på inlägg och som sagt betalat på räkningar. Jag hade av någon orsak bara 4 grejer på den listan men jag fick ändå alla gjort så win på den saken.
Friday was a relaxed morning before going to work for a few hours. In the morning I managed to get some bills paid since it was payday. So nice to get some away. On the way home from work I went to the store to get some cream for the pasta carbonara we were gonna make for dinner and I also bought us a advent calendar. A Kinder chocolate one. It was so cute that I just couldn’t resist. A bit of fun for us while waiting for christmas. I also did get all the stuff that are on the washing machine organized, read some blogs, wrote some on posts and as I said paid some bills. I for some odd reason only had 4 things on it but well I got them all done so that is good.
På lördagen åkte vi till Tuomarikylän kartano med Ws familj för att se lite julstämning och så att familjens minsting skulle få rida på en häst och se julgubben. Där drack vi även årets första glögg och bara njöt. Vi blev även där för lunch och det var så härligt att bara ta det lugnt. På kvällen gick jag iväg på Emmas födelsedagsfest och hem kom jag vid 3 tiden på natten. Festen var riktigt rolig och jag hoppas verkligen att födelsedagsbarnet hade roligt. Jag hade faktiskt skrivit upp några grejer för dagen men fick inga gjort då jag hade så mycket annat, men det är okej eftersom jag funderade på att inte ha på veckoslut. Så har jag lite fritt då.
On Saturday we went to the Tuomarikylän manor with Ws family to get some christmas spirit and so that the smallest in the family would get to ride on a horse and see Santa. There we drank the first glögg of the year and just enjoyed. We stayed at the parents’ place for lunch and it was so nice to just chill. In the evening I went to Emma’s birthdayparty and got home at 3 o’clock in the night. The party was a blast and I really hope that the birthdaygirl had fun. I did write some things down for the day but I didn’t manage to do any of them, which is fine since I have been thinking that I shouldn’t have any during the weekend. So that I can have some free time.
Söndagen startade alldeles för tidigt för mig pågrund av att jag kom i säng först kring 3. Vi skulle iväg till Ws föräldrar på brunch vid 11 så det var bara att stiga upp och göra sig i ordning. Jag hade lyxen att få morgonmål serverat. Jag bad Wallu att laga den så att jag kunde ta och klä på mig och sminka mig lite medan han fixade. Han är alltid färdig på tre sekunder så jag behövde lite mera tid. Brunchen var helt super och det är alltid roligt att spendera tid med dem. God mat är aldrig heller fel. Årets första jultårtor är nu uppätna och jag har faktiskt några här framför mig som vi fick med oss. Wallu tog med de flesta till pojkarna när han for iväg och spela men jag tog några åt mig. När vi kom hem så började vi laga fisksoppa för första gången någonsin för oss båda men det gick riktigt bra och den blev ätbar. Sen for W iväg och jag tog en liten powernapp före jag sedan la tvättmaskinen igång och började skriva igen. Det enda jag har på listan idag är att skriva färdigt det här inlägget och det skall jag verkligen.Sunday did start a bit too early for me since I did get into the bed at 3. We were going to Ws parents for brunch at 11 so I just had to get up and get myself ready. I had the luxury to get breakfast served. I asked Wallu to do it so that I could get myself dressed and put on some makeup while he did it. He is always ready in like 3 seconds and I just take a bit longer. The brunch was amazing and it was so nice to spend time with them all. Good food is never wrong. The first Christmas goodies have now been eaten and I have a few in front of me that we got with us. Wallu did take most of them with him when he went to play with the boys but I got a few. When we came home we started making fish soup for the first time ever, for both of us but it did go well and it was edible. Then W left and I took a little power nap before I put on the washing machine and started writing this again. The only thing I today have on my list is to get this post out and that will happen.
Det har nog definitivt varit en bra vecka helt klart. Mycket allt möjligt och en del jobb. Det är alltid plus. Nu vill jag gärna höra vad ni gjort nu förra veckan. Har ni gjort något speciellt roligt? Berätta gärna!
Nu skall jag ta och diska bort en kastrull och sedan ta och äta några jultårtor och titta på youtube tills jag inte hålls uppe mera och faller i säng. Puss på er!
It has been a very good week. A lot of fun things and a bit of work. So it is very good. Now I would love to hear what you have been up too this week. Have you done something fun? Tell me!
Now I am gonna go wash a few dishes and then eat a few jultårtor and watch youtube until I can’t stand and just fall into bed. Kisses! -
A FEW WORDS ON BETTING ON ZERO
Lina var snabb och kommenterade på mitt inlägg och frågade mina tankar om dokumentären Betting on Zero som finns att se på Netflix. Jag visste att detta skulle komma upp nu när jag tar upp Herbalife Nutrition mera och mera här i bloggen och hade faktiskt tänkt röra ämnet i något skede. Så det var en bra fråga och jag vill prata om det. Det är något som har kommit upp en och annan gång av både vänner och familjemedlemmar. Några i världens panik att jag kommer att bli lurad och förlora alla mina pengar. Min pappa ringde efter att ha sett den åt mig klockan 11 på kvällen och var ganska så orolig.
Jag vet att dokumentären shockar. Jag vet att den tar upp ett stort problem som fanns i USA under en tid.Jag vill verkligen säga att jag tycker otroligt synd om de människor som har förlorat alla sina besparingar och pengar. Det är ju helt klart att det är HEMSKT. Ingen fråga om det. För det är ju något som dokumentären tar upp väldigt mycket.Men det är inte Herbalife Nutritions fel. De är någon som har gjort den här businessen fel och bara velat komma uppåt och få mera pengar och på det sättet lurat folk att göra stora köp som sedan blivit gamla i deras garage. För det här är mat trots allt som har en utgångsdag. Ja, det finns tyvärr folk som inte bryr sig om dig och bara vill lura och få pengar. Så är det överallt. De säger åt dig att det är lätt att tjäna pengar och bli rik.Då måste man lite använda sin egna hjärna och komma ihåg att det är ett företag man startar och det är INTE LÄTT i början. Man får verkligen jobba rumpan av sig. Nuförtiden så är det lite annorlunda i USA just pågrund av det att folk förlorat så mycket pengar. Där måste man ha en kund och bevisa det före man får beställa. Där går det inte att klättra upp med att fylla garaget. Så det problemet är fixat.Nätverksmarknadsföringsföretag är alltid under ett förstoringsglas eftersom de är så nära pyramid, men det finns skillnader som gör att nätverksmarknadsföringsföretag är alldeles lagliga och verkligen ett supersätt att tjäna lite extra på sidan om sitt eget jobb. För det är ju så man skall börja. Man skall verkligen inte köpa mera än man har råd med.
Dokumentären visar en super super ensidig bild av allt, vilket är ju pågrund av de att de vill uppröra folk. Den sidan som jag har sett om Herbalife Nutrition är helt annorlunda. Jag har sett massvis med människor som verkligen vill hjälpa folk att må bättre och uppfylla sina drömmar. Och jag vill verkligen försöka visa mera av den sidan åt er också genom att berätta om allt jag gör.
Jag vet inte alls om detta svarade på någonting alls, men om ni har frågor om Herbalife Nutrition eller Betting on Zero eller något relaterat så fråga gärna så svarar jag.
Lina was fast and wrote a comment on my post and asked about my thoughts on the Betting on Zero documentary that is on Netflix. I knew it would come up at some point when I started mentioning Herbalife Nutrition more here on the blog and I had thought of saying something about it. So it was a good question and I wanna talk about it. It is something that has come up a few times from friends and family members. Some in a panic that I will lose all my money. My dad did call me after seeing it at 11 o’clock in the evening and was quite worried.
I know that the documentary is shocking. I know it takes up something that was a problem in USA for a while.
I wanna say that I do feel very bad for the people that have lost all their money. That is absolutely horrible. No question about it. That is a huge deal in the documentary.
But it is not Herbalife Nutritions fault. That is someone that is doing this business wrong and lying to people to just get them to buy a lot of products that have then expired in their garage. Because this is food and it does get old. Yes, sadly there are people that don’t care about you and just want to get the money. That happens everywhere. They tell you that it is easy to get rich.
Then you have to use a bit of your own brain and remember that this is a business you are starting and it is not easy in the beginning. You really have to work. In USA it is a bit different now because of this problem and there you have to have a buyer before getting to order. So you can’t fill your garage anymore.
Network marketing companies are always under the biggest magnifying glass because it is so similar to a pyramid, but there are differences that make this very much legal and a good way to earn a bit of extra income on the side of your day job. Because that is how you are supposed to start. Not buying more then you can afford.
The documentary does show a very one-sided picture, which is because it wants to chock. The side I have seen of Herbalife Nutrition is completely different. I have seen amazing people that do this because they really care for people and want to help them feel better about themselves and change their lives. I really wanna show you that side by writing more about what I do.
I don’t know if this answered anything but if you have questions about Herbalife Nutrition or Betting on Zero or anything related then do ask and I will try to answer.27.11.2018 9:13 -
YESTERDAYS BREAKFAST
Det här morgonmålet är från igår och jag tänkte att eftersom ni verkade tycka väldigt mycket om det förra inlägget så skulle jag kunna kasta in nya alltid nu och då. Trots att jag alltid äter en shake så betyder det inte att jag alltid äter precis samma. Det finns nog de som drar en chokladshake varenda en dag utan att tröttna. Jag tror att jag nästan skulle kunna göra det eftersom den är sååå god, men det är lite roligare att lite ändra ibland.
Teet som ni ser här är andra koppen för dagen som jag gjorde bara för att kunna få en bild med allt (sen kom jag på att vattnet fattades men man kan inte alltid vinna). Det är Herbalife persika tee i koppen och det är verkligen något jag älskar och som startar dagen väldigt bra. Som sagt så är det första jag lägger i min kropp på morgonen. Bra att få lite varmt i sig så kroppen vaknar.
Smoothien/shaken är också en av mina absoluta favoriter just nu. Den innehåller alltså Herbalife Formula 1 i smaken choklad (2 mått), 2,5dl vatten, en del jordgubbar och 2 mått av Rebuild Strength som smakar choklad. Alltså förstår ni att jag dricker en chokladshake till morgonmål! Alltså drömmen säger jag! Rebuild Strength är alltså en återhämtningsdricka som man alltså kan/skall dricka efter träning. Jag kastar det i min shake för att få tillräckligt med protein då jag inte använder mjölk och vår PDM (Protein Drink Mix) är slut för tillfället. Paketet väntar i posten just nu nog.
Sen så nappar jag också en del kosttillskott också. Några som jag brukar ta är slut för tillfället och måste ta och beställa fler men jag tar nu de jag har. Alltså vi har multivitamin, thermo complete, herbalifeline max (fiskolja), N-R-G, Xtra-cal och Cell-activator. Den som fattas är fiber.
Om ni vill ta och gå och läsa förra morgonmålsinlägget jag gjorde så hittar ni den här och om ni vill veta hur min morgonrutin ser ut så skrev jag ett inlägg om det också som ni hittar här.
Sen när ni läst dem så vill jag gärna att ni berättar vad ni äter på morgonen och om ni känner för det så gör ett liknande inlägg och länka här nere så går jag och läser. Skulle vara helt super roligt att se!PS. Ifall någon av er känner er intresserade av att prova detta morgonmål så kan jag rekommendera att beställa nu under veckoslutet för jag har igång en Black Friday deal och ni får -10%. Skicka e-mail eller skriv åt mig på instagram.
This breakfast is from yesterday but I thought that since you seemed to love the last post I made about my breakfast that I would do one again now and then. Just because I always eat a shake for breakfast doesn’t mean it is always the same. Okay, there are probably some that drink a chocolate shake every morning without fail. I almost think I could do that without a problem since it is so delicious but I find it more enjoyable to change it up a bit.
The tea you see in the picture is actually the second cup of the morning which I made just for this picture just to get everything in (I then realized that I forgot the water but oh well). It is the Herbalife peach tea and it is really a love for me and it starts the day so well. As I said it is the first thing I put in my body in the morning. It is good to get a bit of something warm in your body to wake it up.
The smoothie/shake is also one of my favorites right now. It includes Herbalife Formula 1 chocolate (2 scoops), 2,5 dl water, a few strawberries and 2 scoops of Rebuild Strength which is chocolate flavored. Do you realize that I am drinking a chocolate shake for breakfast! I mean it is the dream! Rebuild Strength is a recovery drink that you can/should drink after a workout. I throw it in the shake to get enough of protein since I don’t use milk and our PDM (protein drink mix) is out. There is a package in the post right now though.
Then I take my supplements too. I have a few that I usually do take but that I need to order but I take the ones I can. So we have the multivitamin, thermo complete, herbalifeline max (fish oil), N-R-G, Xtra-cal, and Cell Activator. The one that is missing is fiber.
If you wanna go and read the first one I did you can find it here and if you wanna go see my morning routine then I did a post on that too which is here.
Once you have done that I would love to hear what you eat for breakfast and if you feel like doing a post like this then do and link it in the comments so that I can go read it. It would be lovely to see!PS. If any of you feel interested in trying out this breakfast I recommend ordering this weekend since I am having a Black Friday deal where you get -10% off. Send me a e-mail or hit me up on instagram. -
I AM A COMMON-LAW SPOUSE
Jag har troligen världens finaste SAMBO just nu som orkar med mig. Jag håller på just nu och flyttar mina saker över till honom, eller alltså vårt, och på måndagen så var första flyttdagen då vi hade paketbil och fick de möbler som skulle dit flyttade tillsammans med en hel del andra saker. Jag kan berätta att vårt vardagsrum verkligen är ett KAOS. Vilket leder oss till varför jag har världens bästa sambo just nu.
Han visste ju nog vem han flyttar in med så det kom ju inte som en överraskning att jag har sjukt mycket grejer, men jag är ändå alldeles supertacksam över att han har världens bästa nerver. Han låter mig fylla både källaren och vinden med saker. Som tur så har han typ inga saker så jag kan göra det.
Ändå måste jag ju bli av med en hel del och jag har redan fått sålt en del och mamma och pappa har tagit en del saker också, så jag har blivit av med en del redan, men lite måste jag ännu få bort. På torsdagen har vi bil igen så då får vi hopperligen resten av grejerna flyttat och sen är det bara att städa den gamla lägenheten och sedan börja ordna nya lägenheten.
Det känns nog ganska så galet för att vara helt ärlig. Ibland har jag lite svårt att tro att det faktiskt händer, men mina saker är faktiskt där så det är nog helt sant.
Och sen kan vi ju ta och prata lite om det att jag har en SAMBO. Jag är en sambo. Det här är ett nytt ord för mig då detta är första gången i mitt liv som jag är någons sambo. Första gången någonsin jag bor med någon på det här sättet. Hur galet!
Det har blivit några tidiga mornar nu den här veckan och jag är såååå glad att jag har ett lätt och snabbt morgonmål som jag kan ta med när jag måste iväg före jag egentligen ens är vaken. Haha. Eller jag tycker om att ha långsam morgon, men alltid är det inte möjligt, så då är det bra att bara kunna ta med något snabbt och hälsosamt.
Vad har ni gjort den här veckan?
I probably have the best common-law spouse (i just learn this saying) that can stand me right now. I am right now moving my thing over to his, or actually ours, and on Monday was our first moving day when we had a van and got all the furniture moved together with a lot of stuff. I can tell you that our living room is an absolute mess right now. Which gets us back to why I have the best common-law-spouse.
He did know who he was moving in with so it didn’t come as a total surprise that I have a lot of stuff, but still, I am super happy that he has great nerves. He is letting me fill both the basement and the attic. It is good that he doesn’t have much stuff so that I can do that.
I do anyways have to get rid of a lot of stuff and I have already sold some and mom and dad have also taken some things, so I have gotten rid of some, but still, there are things to get rid of. On Thursday we have a car so that we can get the rest of the stuff moved and then only things left are cleaning the apartment and organizing the new one.
It feels quite crazy, to be honest. Sometimes I have a hard time believing that this is true, but my things really are there so it is true.
And then we can address the fact that I have a common-law spouse. I am one. This is a totally new situation for me since it is the first time for me. First time I ever live with a partner like this.
There have been a few early mornings this week and I am sooo happy that I have an easy and fast breakfast that I can take with me when I need to leave before I have even woken up. Haha. Or I mean I love my slow mornings but sometimes it is just not possible and then it is good to have something quick and healthy.
What have you done this week? -
MY DAILY SKINCARE ROUTINE
Jag har varit helt superbra på att faktiskt tvätta mitt ansikte nu varje morgon och kväll pågrund av mina nya rutiner, som jag kommer att prata om i ett annat inlägg, så jag fick lust att göra en uppdaterat inlägg om de produkter jag nuförtiden använder. Just nu. Dessa kommer att ändra ibland eftersom jag har en hel del testers och produkter i skåpet som behövs användas. Ifall någon av er vill titta på det förra inlägget om de produkter jag använde då så kan ni göra det här. Inlägget är från förra året så det är verkligen en stund sen.
Men nu går vi över till produkterna jag nu använder. Först så börjar jag med rengöringsgel, eller för att vara helt ärlig så börjar jag alltid med att tvätta händerna men efter det, och just nu så använder jag Herbalife Skin Lindrande rengöringsgel med Aloe. Jag har tyckt om den riktigt bra. Min hud verkar också tycka om den. När jag gjort det och torkat mitt ansikte i en ansiktshandduk så använder jag Herbalife Skin Energigivande Ansiktsvatten med örter. Det bästa med denhär är att den är i en spray flaska! Det är helt genialiskt! Superlätt att använda! Perfekt även för män som vill använda ansiktsvatten men som hatar när det fastnar i skägget av bomullsbitarna.
Efter ansiktsvattnet så tvättar jag tänderna mina. Jag tog inte bild på tandkrämen, tyvärr. Sen är det dags för serum. Serum är ganska så nytt för mig men just nu så använder jag Lumene Lähde Arctic Dew Quenching Aqua Serum. Ända Lumene produkten som jag har i min nuvarande rutin. Helt galet med tanke på att nästan alla produkter var Lumene i den förra. Haha.
Sen lägger jag på ögonkräm och just nu så har vi Dermosil Faces Refreshing Eye Gel. Den här har underbara metalbollar som känns sköna när man rullar på av produkten under ögonen. Nästsist så beroende på om det är kväll eller morgon så blir det antingen Herbalife Skin Replenishing Night Cream eller Herbalife Skin Daily Glow Moisturiser. Båda jag nu har är testers som jag fått och har hållit sjukt länge. Väldigt dryga produkter.
Sist så lägger jag faktiskt på läppbalsam och just nu så har jag en från H&M som jag haft i en evighet. Försöker verkligen få bort sånahär gamla som hållit i skåpet i en evighet. Den här heter Vanilla Kiss och har Mikki och Minni på sig. Supersöt burk nog. Det här är jag nu noga med att göra åtminstone varje morgon och kväll för varje höst och vinter så har jag problem med torra läppar och jag har en mycket dålig vana att börja riva i dem när det kommer torra delar så det vill jag undvika nu så därför är läppbalsam så viktigt. Någon annan som har samma problem?
Det är svårt att förstå att jag nångång i min ungdom inte använde några produkter alls. Shampoo och tvål var grejen. Nuförtiden är saken som ni ser lite annorlunda.
Nu skulle jag gärna vilja höra vad ni använder för produkter. Kommentera här under och berätta eller om ni gjort ett liknande inlägg i er blogg så länka till den så går jag och kollar!
Ha en helt super fredag!I have been very good lately at actually washing my face morning and night thanks to my new routine which I will talk about in another post, so now I wanna do an updated skincare routine post about the products I use now. Right now. These do change from time to time since I do have testers and products that need to be used. If some of you want to see the last post I did you can do it here. The post is from last year so it has really been a while.
But now let’s get to the products I use right now. First I start with cleanser, or to be really honest I actually do start with washing my hands, but after that and right now I use Herbalife Skin Soothing Aloe Cleanser. I have liked this a lot. My skin seems to like this too. When I have done this and wiped my face with a towel I use Herbalife Skin Energizing Herbal Toner. The best thing about this is that it is in a spray bottle! It is absolutely genius! So easy! Perfect also for men who want to use toner but hate the small cotton bits that get stuck in the beard.
After the toner, I brush my teeth. I didn’t take a picture of the toothpaste, sorry. Then it is time for serum. A serum is quite a new thing for me but right now I am using Lumene Lähde Arctic Dew Quenching Aqua Serum. The only Lumene product in my routine right now. Which is quite funny when you look at the last post where almost all the products are Lumene.
Then I put on eye cream and for the moment it is Dermosil Faces Refreshing Eye Gel. This one has small metal balls which feel nice and cool when you put on the product under your eyes. Next to last we have depending on if it is morning or night either Herbalife Skin Replenishing Night Cream or Herbalife Skin Daily Glow Moisturiser. Both I right now have are testers that I have gotten from somewhere and have lasted for a long time. For that these products are really good.
Lastly, I put on lip balm and at this moment I have one from H&M that I have had for ages. I really am trying to get away products that have been in my collection for ages. This one is called Vanilla Kiss and has Minnie and Mickey on the front. Very cute. This is something I am very religious about doing at least every morning and evening because every fall and winter I have the problem that my lips get very dry and when they do that I start to rip at them so now I really wanna stop doing that and that is why lip balm right now is so important. Does someone else have this problem?It is hard to think that I in my youth didn’t use any products really. Shampoo and soap was the thing. Now the story as you can see is a bit different.
Now I would love to hear what products you use. Comment down below and tell me or if you have done a similar post then link it and I will go check it out!Have an amazing Friday! -
TODAYS BREAKFAST
Många av er har kanske redan sett att mitt morgonmål ser nuförtiden ut lite annorlunda än det gjorde för några år sedan. Om ni följer mig på exempelvis den här instagramkontot (emzfightforfit) så postar jag ganska så ofta mitt morgonmål i storyn. Jag älskar mitt nya morgonmål för att jag vet att den ger mig vad min kropp behöver för att orka med dagen på ett helt annat sätt än tillexempel rostat bröd och ett glas saft eller vad nu jag brukade äta förr.
Först har vi en stor kopp instant tedryck med örter i citronsmak och lite aloedryck med mangosmak. Superbra att börja med och värma upp kroppen lite. Och jag verkligen älskar Indiskas megakoppar för just det här. Små koppar är inte min grej. Muminkopparna är underbara men inte såhär på morgonen när jag behöver mycket te i mig.
Sen har vi en halv liter vatten i en flaska. Också mycket viktigt att ha. Det är verkligen något jag jobbar helatiden med. Det är inte lätt alltid att komma ihåg att dricka tillräckligt med vatten varje dag. Men det hjälper definitivt att ha en flaska framme så kommer man ihåg det bättre. Den här är med mig överallt.
Sen till shaken som idag innehåller Herbalife Formula 1 Mintchoklad, Proteindrink mix, hallon, blåbär, havre-äppel fiber och vatten. Det känns verkligen som att äta efterrätt på morgonen. Det är bara så supergott och bästa är att det är hälsosamt. Den ger mig vad min kropp behöver på morgonen och är så otroligt lätt och snabb att tillaga.
Sen har vi en del kosttillskott så som multivitamin och mineral, thermo complete, fiber-och ört, Herbalifeline Max, Xtra Cal, N-R-G, Cell activator och Roseguard. Dessa går jag inte nu in på desto mera eftersom det här inlägget blir superlångt i såna fall, men ifall ni vill veta mera om någon så skriv en kommentar så berättar jag gärna mera.
Såhär börjar jag min dag och fungerar alldeles superbra! Jag byter definitivt inte tillbaka till rostat bröd anytime soon om någonsin!
Nu vill jag gärna höra vad ni äter på morgonen! Berätta gärna i kommentarerna!
Many of you have probably seen that my breakfast look a bit different these days then it did a few years ago. If you follow me at for example this instagram (emzfightforfit) I do post my breakfast quite often in the story. I love my new breakfast because I know it gives my body what it needs to power through the day better than for example roasted break and a glass of juice or what I used to eat before.
First, we have a big cup of instant tea drink with herbs with a taste of lemon and a bit of aloe with a taste of mango. It is good to start by warming up the body. And I really love the big cups from Indiska for this. Small cups are just not my thing. Moomin cups are lovely but not in the mornings when I need a lot of tea.
Then we have a half a liter of water in a bottle. Very important too. This is something I work on all the time. It is not easy to remember to drink enough water every day. But it helps to have a bottle filled and in your grasp. This comes with me everywhere I go.
Then to the shake which today has Herbalife Formula 1 Mint chocolate, Protein Drink Mix, raspberries, blueberries, oat-apple fiber, and water. It always feels like drinking a dessert for breakfast. It is just so delicious and the best part is that it is healthy. It gives me all i need in the morning and is so easy and quick to make.
Then we have some supplements like multivitamin and mineral, thermo complete, fiber and herbs, Herbalifeline Max, Xtra Cal, N-R-G, Cell Activator, and Roseguard. These I won’t go through more then this since this would become a very long post, but if you wanna know what some of these are then do write a comment and ask and I will tell you.
This is how I start my day and it works very well! I will not go back to roasted bread anytime soon if ever!
Now I would love to hear what you eat for breakfast! Do let me know in the comments!
