• Emz Fight For Fit

    Liityin 5 am klubiin

    Tänään on kolmas aamu peräkkäin kello 5 herätystä ja tuntuu oikeasti todella hyvältä. Mä oon pitkään jo aloittanut päivän kello kuuden maissa ihan vaan koska haluan rauhallisen aamun ennen kuin pitää lähteä töihin. Koska itse vaan tykkään vaan juoda aamuteeni rauhassa. Aamupirtelö juodaan välillä kotona ja välillä matkalla, riippuen siitä mihin vuoroon olen menossa joten se juodaan myöskin rauhassa.

    Eli viideltä nouseminen ei perjaatteessa ole tuntunut niin paha koska olen tottunut heräämään aikasin.

    Tämä viideltä heräämisen idea tuli kun kuulin Robin Sharman kirjasta  5am club  (*affiliate linkki) josta olen nyt vähän aikaa kuullut juttua. Jossain vaiheessa aloin kiinnostumaan enemmän tästä ja joitain päiviä sitten ostin sen äänikirjana (käytän itse Audiblea tällä hetkellä) ja aloin kuuntelemaan. Vielä en siis sitä 20/20/20 juttua tee mikä siis mainitaan kirjassa, mutta olen nyt aloittanut sen että herään 5:00 joka aamu. Ajattelin kokeilla sitä sitten kun olen kirjan lukenut loppuun niin tiedän enemmän siitä asiasta.

    Saan enemmän tehtyä aamulla

    Olen jo niinä 6 aamuina huomannut että saan enemmän tehtyä aamulla joten nyt kun olen herännyt 5 niin saan vielä enemmän tehtyä. Olen nyt näinä kolmena aamuna tiskannut, pessyt pyykkiä (en sitä tehnyt heti 5 aamulla kuitenkaan), viikannut puhtaat kaappiin ja tottakai juonut aamuteen ja semmoista. Ja kuunnellut kirjaa tottakai. Koska olen myös huomannut sen että illalla töiden jälkeen mun on ihan turha yrittää tehdä mitään semmoista, kun pitäs myös ehtiä nähdä kavereita ja kaksi kertaa viikossa on treenitkin ja välillä sitä on vaan niin loppu päivän jälkeen. Joten aamu vaan toimii paremmin kotijuttuihin. Illalla voi sitten vaan ottaa rauhallisesti eikä ajatella sitä kauheeta tehtävälistaa.

    Ennenkun joku hätääntyy niin menen myös aikasemmin nukkumaan kuin ennen. Eilen menin jo vähän ennen 22 nukkumaan ja olen kyllä tietoinen siitä että sekin on vähän liian myöhään enkä ehdi saada ihan sitä tarvittavaa, mutta se on vielä työn alla. En pysty siihen että yhtäkkiä menisin 21 nukkumaan. Koska luulen että en vaan saisi unta.  Joten vähitellen menen vähän aikasemmin sänkyyn niin totun siihen. Ja kyllähän alkaa väsyttää siinä 22 maissa jo kun on herännyt viideltä. Eli 22 menee jo helposti. Nyt kun asuu yksin niin ei ole mitään tai ketään mikä häiritsisi tai pitäisi hereillä.

    Koska tänään on vasta kolmas päivä niin en vielä osaa sanoa paljoa, mutta ajattelin kyllä jatkossa kertoa fiiliksiä ja ajatuksia. Jos olette lukenut Robin Sharman  5am club-kirjan niin kuulen mielelläni fiiliksiä ja ajatuksia siitä.

    Milloin te heräätte aamuisin? Ootteko enemmän aamu- vai iltaihmisiä?

  • Emmelemzi

    SEURASAARI

    En tid sen så var jag och W på en liten promenad runt Fölisön och jag knäppte några fina bilder som jag tänkte att jag vill dela med er. Det är längesen jag varit en runda till Fölisön. Det är verkligen super att gå och jag vill så göra det pånytt ännu. Nångång i December så kommer det att finnas ett julevent där så kanske det är nästa. Om jag inte lyckas fara tidigare. Jag bor ju nästan granne nuförtiden.

    Men ja, njut av bilderna.

    A while back me and W went on a small walk around Seurasaari and I took a few photos I felt like sharing. I haven’t been to Seurasaari in years so it was really nice and I wanna go again. In December there is somekind of a Christmasevent so maybe that could be next. If I don’t manage to get there sooner. I do live almost next door to it. 

    But yes, enjoy the pictures. 

    rhdr
    dav
    rhdr
    dav
    rhdr
    rhdr
    rhdr
  • Emmelemzi

    Too many funerals

    Den känslan då man får pengar in på sitt konto på sin pappas namn då han varit död redan många månader. Nu är äntligen hela den grejen över och hans konto stängt, vilket är orsaken varför jag fick pengar till mitt konto. Känslan var bara så konstig. Att se hans namn där. Men det är skönt att det är över. Jag saknar honom varenda dag. Annat kan jag verkligen inte säga.

    Nu när det är klappat och klart så har vi nästa begravning nu på lördagen. Hur sjukt. Fy fasiken det här året helt enkelt. Jag är så slut. Det är svårt att inte tappa all lust att göra något. Ibland vill jag påriktigt bara dra täcket över huvudet och bara glömma allt. Jo, klart det har varit mycket bra också men ändå så känns det så jäkla tungt med begravningar efter varandra och så gjorde jag och W slut också och allt det. Det är för mycket helt enkelt.

    Jag kommer att berätta lite mera om allt efter lördagen nångång. Just nu så kan jag bara inte ta det. Jag vill först klara av begravningen.

    The feeling when you get money to your account with your dad’s name even after he’s been dead for many months. Now it is finally all done and his bank account closed, the reason why I got some money. The feeling was just so weird. To see his name there. But it is nice that it is over. I do miss him a lot. 

    Now that that is over and done we have the next funeral on Saturday. How horrible. I mean this year has just been too much. I am so tired. It is really hard to not lose all the motivation to do anything. Sometimes I really just wanna stay in bed and not do anything. Yes, of course, there have been good things too but it just feels so horrible with funerals and me and W breaking up too. It’s just too much.

    I am going to tell you more about everything after Saturday. Right now I just can’t. I wanna get through the funeral first. 

    16.10.2019 18:50
  • Emmelemzi

    Nails

    Ni såg redan dessa naglar snabbt i förra inlägget där jag även nämnde att jag varit till Spanien. Mera om den resan senare. Nu ville jag bara snabbt visa naglarna lite bättre. Jag blev bara så sugen på att fixa dem där då det var mycket billigare. Akrylnaglar för 35 euro är inte mycket. Lacket är också så fint och passar bra nu i höst. I fortsättningen kommer jag troligen att bara göra basen så att jag själv kan lacka dem hur jag vill med alla lack jag har. Just nu så är alla lack i fel lägenhet men det blir snart ändring på den saken.

    Jag har så mycket i huvudet just nu att bloggskrivandet och allt annat lite lider. Men kanske snart snart blir det lite lättare. Åtminstone lite efter begravningen. Hoppas jag åtminstone.

    Men jag har fina naglar så det är något bra det.

    You saw these nails in the last post where I also mentioned that I was in Spain. More on that later. Now I just wanted to come in and show them to you. I couldn’t resist doing my nails over there since it is so much cheaper. Acrylic nails for 35 euros is not much. The polish is also so pretty and it is perfect for this time of year. Next time I might just go for the base so that I can paint them myself with all the polishes I have. Right now they are still in the wrong apartment but there will be a change soon in that. 

     

    I do have a lot going through my head right now so writing posts and a lot else is way way back somewhere. But it will get better soon. Atleast a bit after the funeral. I hope at least. 

    But I have pretty nails so that is something good.

  • Emmelemzi

    The cold

    Vet ni den där trögheten man känner när man är första dagen på jobbet efter en vecka i solen? Jag känner mig så sjukt trög och har varit helt borta hela dagen på jobbet. Nu sitter jag på kontoret för att försöka få ens lite gjort med andra jobben jag har som väntar. Men jag känner inte att jag får något gjort. Så jag bestämde mig för att öppna good old photobooth och börja skriva inlägg.

    Huvtröjan fick jag igår och den hämtade jag från ärrän med alla mina 3 väskor jag hade med från Spanien. Kan berätta att det var verkligen inte den lättaste resan från flygplatsen hem. Jag är nog glad att jag fick bilskjuts en del av vägen. Annars vet jag nog inte vad jag skulle ha gjort. Det är tydligen helt normalt att man åker iväg med en väska och kommer hem med 2. Nästa gång tar jag med en tom. Får se när det blir.

    Jag har dragit på mig någon slags flunssa vilket gör mig superledsen och hängig. Hostan är nog den värsta. Allt annat kan jag leva med. Hosta är bara så jobbigt.

    Egentligen ville jag bara komma och säga hej. Så hej, jag finns här ännu.

    Do you know the slowness you feel on the first day back at work after a week in the sun? I feel so slow and have been so lost all day at work. Now I am sitting at the office and trying to get something done on the other workthings that need to get done. But I feel like I am not getting much done. So I opened the good old photobooth and started writing a post. 

    The hoodie I got yesterday and I went after it with all of my 3 bags I had with me from Spain. I can tell you that it wasn’t the easiest trip from the airport. I am glad I got a car-ride a bit of the way. I don’t know how I would have done the trip without it. It seems to be completely normal that you leave with one bag and get bach with 2. Next time I am gonna take an empty bag with me. We shall see when that happens. 

    I have gotten some kind of cold and it makes me sad. I am really tired. Being sick is really not my thing. 

     

    I just wanted to come and say hi. So hi, I am still here.

  • Emmelemzi

    SOME FAVORITES

     

    Nu hoppar vi till några favoriter igen för jag tycker det är så roligt att dela med mig av sånt som jag älskat på senaste tiden.

     

    Podcast: Dreamtalk av Peppiina Meronen är helt fantastiskt och jag har börjat lägga på den väldigt ofta när jag är påväg någonstans istället för musik.

    Mat: Banan. Något jag inte på länge kunnat äta då det alltid började klia i munnen och halsen, men nuförtiden så kan jag igen och det känns så jäkla bra att kunna nappa med en som mellanmål.

    Serie: Working Moms på Netflix. Super rolig även fast man inte skulle ha barn. Rekommenderar varmt.

    Favoritblogg: Sandra Beijer. Alltså behöver jag ens säga något? Hon är ju bara så bra. Gå och läs och njut.

    App: Instagram. En stund har jag verkligen bara njutit av att se alla härliga bilder från folks liv. Jag själv finns här.

    Hushållsaparat: Min nya tvättmaskin som jag fick på tisdagen. Alltså den är så fin och jag har bara tvättat och tvättat med den. Jag skrattade lite när jag läste att den har bluetooth och app. Alltså… Men den är så härlig. Nyaste familjemedlemmen helt klart.

    Vad har ni älskat i matväg på senaste tiden?

    Let’s jump into a few favorites again since I really love sharing things I have loved lately. 

    Podcast: Dreamtalk by Peppiina Meronen is fabulous and I have put it on quite often instead of music when I am going somewhere. 

    Food: Banana. Something I couldn’t eat for a long time because I got allergic reactions, but these days I am good and it feels so good to eat it as a snack. 

    Series: Working Moms on Netflix. It is absolutely hilarious. 

    Blog: Sandra Beijer. Do I even need to say anything? She is awesome. Go enjoy. 

    App: Instagram. I have really loved scrolling and seeing everyone’s pictures. I myself am here

    Household appliance: My new washing machine that I got on Tuesday. I mean it is so pretty and I have just been washing and washing. I laughed a little when I found out that it has Bluetooth and an app. I mean….but it is lovely. Newest family member for sure. 

    What have you loved foodwise lately?

  • Emmelemzi

    ONE DAY AT A TIME

    Jag tycker det är ganska så roligt att jag nu bara tycker mer och mer om mitt korta hår trots att jag någon gång inte kunde ens tänka tanken på att klippa kort. Jag skulle ha långt för det var bäst. Men nu så vill jag nog ha det kort. 

    I really find it quite funny that I like my short hair more and more now when I a while back couldn’t even think of cutting it short. I wanted to keep it long. But now I really wanna keep it short.

    Dessa bilder är tagna på pappas födelsedag då vi gick till graven med mamma och träffade hans syskon. Det var fint trots att det var hemskt sorgligt. På så jävla många sätt just nu. Jag tycker det är härligt att ha ett ställe att gå till och föra blommor just på födelsedagar. Snart får gravplatsen en till.

    These pictures are taken on dads birthday when we went to the grave with mom and met some of his siblings. It was nice even though it was so sad. In so many ways right now. I love having a place to go to and take flowers to on like birthdays. Soon the grave will have someone new. 

    Jag ville sminka mig trots att ingen skulle ha tvingat mig till det. Men jag ville göra mig fin. Känna mig lite mer hel trots att hjärtat är sönder just nu. Fy fan att det gör ont ibland.

    I wanted to put on makeup even though no one was expecting me to. I just wanted to feel pretty. Feel a bit more whole even though my heart is in pieces. Dear it does hurt sometimes. 

    Jag har inte skrivit dagbok på många veckor. Sen allt hände och det känns hemskt men på samma gång så vet jag varför jag inte kan. För jag vill inte skriva in det som hänt. Jag vill inte. Trots att jag vet att det är sant och inget gör det mindre sant. Kanske jag snart klarar av att skriva det dit och också öppna upp lite mera för er också.

    I haven’t written in my diary in many weeks. Since everything happened and it feels horrible but at the same time, I know why I can’t. Because I don’t wanna write it down. Even though I know it is true and not writing won’t make it less. Maybe I soon will be ready and can also open it a bit more to you guys too.

    Det här året har varit alldeles sjukt. Så mycket bra men också så otroligt mycket sorg. Jag har ingen aning hur jag fortfarande är stående. Ibland känns det som om marken skulle äta upp mig. Man verkligen märker hur stark man är då när allt går sönder omkring en. Det är nog tur att jag har så otroligt många fina människor omkring mig som håller mig stående då när jag inte kan det själv. Som drar upp mig.

    This year has been absolutely sick. So much great things but also so much sorrow. I have no idea how I am still standing. Sometimes it feels like the floor will eat me up. You really understand how strong you are when everything breaks around you. It is such a blessing that I have so many amazing people around me that keep me up when I can’t. That really pull me up. 

     

     

     

     

  • Emmelemzi

    Break

    Just när jag tänkte att nu tar jag itu med allt och börjar småningom att få ihop allt med bloggen så faller min värld igen. Jag vill inte ännu skriva desto mera om det. Det kommer lite senare. Men jag ville ändå komma in och säga ett litet hej, trots allt. Jag är här trots att på en liten lägre styrka just nu och gör lite mindre av allt.

    Ibland måste man bara ta en liten paus.

     

    Right when I thought I would take all the blogging on and get it fixed my world fell apart again. I don’t wanna write anymore on that right now. It will come. But I just wanted to come and say hi. I am still here even if I am a bit less and doing a little less of everything.

    Sometimes you just need to take a break.

  • Emz Fight For Fit

    AAMUPALANI EILEN

     

    Koska elämäni on tällä hetkellä ihan riekaleina niin tehdään tämmöinen helppo postaus tähän väliin.


    Aamupalani.
    Tämä oli aamupalani eilen. Lasissa on vettä ja mangoaloe. Pöllömukissa, jonka ostin äskettäin Indiskasta, on teetä ja kauraomenakuitua. Muki oli niin kaunis että oli pakko nappaa mukaan ja nämä Indiskan suuret kupit ovat parhaita aamuteelle. Pirtelössä on minttusuklaa F1, vettä, proteiinijuomajauhe ja paljon vadelmia. Pöydällä on monivitamiini, kuituyrtti, xtra cal, cell activator, kalaöljy ja thermo complete. Näillä saa päivän hyvin käyntiin. En vaihtaisi mihinkään ollakseni aivan rehellinen.

    Pirtelö oli aivan taivaallisen hyvänmakuinen ja olin aivan unohtanut suosikki sekoitukseni tässä kun on ollut kaikkia muita. Nyt kun paketissa tuli minttusuklaa niin pitihän se heti korkkaa. Vadelmat ja minttusuklaa vaan toimivat jotenkin todella hyvin vaikka heti ei sitä ehkä uskoisi. On ihan jälkkärin makuinen ja aivan varmasti voisi jälkkärinäkin tarjoilla. Rakastuin taas uudestaan tähän ja varmaan taas syön purkin tyhjäksi ennätysajassa.

    Mitäs te söitte aamupalaksi tänään?

  • Emz Fight For Fit

    Positiivista energiaa

    I surround myself with good people who make me feel great and give me positive energy.
    – Ali Krieger

     

    Niina

    Jenna

    Pinja

    Steffi

    Stella

    Teija

    Mulle mun kaverit todella tärkeät, enkä varmasti ole ainut. Nykyään mulla on niin monta timanttia mun elämässä että en voi olla muuta kun kiitollinen. Kaikista. Ja parasta on että monen kanssa teen töitä joten näen niitä usein. Ainakin kerran viikossa jos ei enemmän. IHAN PARASTA.