FITCAMP HAASTE ALKAA
Nyt 2.9 maanantaina alkaa meillä Kampissa ihan mahtava Fitcamp haaste suurempana kuin koskaan ja nyt kannatta todellakin tulla mukaan jos tarvitset vähän tsemppiä siihen kesäpeppu2020 tai sixpack2020. Mihin sitten itse haluat päästä. Itse olen myös tässä mukana en vaan couchina vaan myös haastellaisena koska onhan minullakin omat tavoitteet.
Haasteeseen kuuluu:
- 18 treeniä aina maanantaisin ja keskiviikkoisin kello 18.
- Kehonkoostumusmittaukset kolme kertaa haasteen aikana.
- Kuntotesti ennen ja jälkeen.
- Palautusjuoman aina treenin jälkeen
- Ja paras tsemppaava porukka.
Treenaillaan aina ulkona ja ihan oman kehon painolla joten et tarvitse mitään muuta kun itsesi paikalle! Okei, vesipullo ja shakeri on ihan hyvät olla myös.
Laita minulle viestiä instagramissa tai sähköpostilla emzfightforfit@gmail.com niin kerron tästä lisää!
